コラム
常緑植物は冬でもなぜ緑のまま？冬の厳しい寒さの中でも常緑植物が青々とした葉を見せるワケとは？【植物の話】
冬に向かって増える物質があるので、枯れない 冬の厳しい寒さの中で、枯れもせず落葉もしないで青々とした葉を見せる植物は常緑樹（常緑植物）です。常緑樹は昔から永遠の命の象徴とされてきました。たとえばシキミは仏前草ともよばれ、 […]
「世界一」大谷翔平。伝説のフィナーレ【二宮清純 スポーツの嵐】
投手とＤＨでベストナイン 第５回ＷＢＣでの侍ジャパンの優勝を祝うかのように、東京の桜が満開になった。 もちろんＭＶＰは二刀流の大谷翔平だ。投げては３試合に登板し、２勝０敗１セーブ、防御率1.86。打っては打率４割３分 […]
日本人だったら必ず知っておくべき基礎知識！大地震の発生が予測される地域とは？【地学の話】
地震は一度起きれば終わりではなく、何度も繰り返す 地震が起きるためには二つの条件が必要です。その場所が硬い固体であることと、力が働いていることです。二つのプレートが接触している場所や沈み込み帯では、地震が最も多く発生して […]
体の引き締めやダイエット効果もある最強の肩甲骨はがしとは？【肩甲骨はがし】
体幹を強化して肩甲骨はがしの効果を高めよう！ ここまで肩甲骨をはがす「5つの神エクササイズ」を紹介してきましたが、さらに効果を高めるためにおすすめしたいことがあります。それは、体幹を鍛えること。体幹を強化すると、よい姿勢 […]
植物は何かを感じている？動物のように眼/ 耳/鼻など無い植物の環境の変化を知る術とは？【植物の話】
たとえば眼がなくても光を感じることができる 植物はどこかに一度根を下ろすと、移動できませんから、刻々と変わる環境の変化に対応していかなければ生きていけません。植物は動物のような神経組織も脳も持っていませんから、動物のよう […]
日本に住んでる以上知っておきたい！地震が起きる理由とメカニズムとは？【地学の話】
地震はプレート境界、月震は８００㎞深部で起きる 物質には、気体、液体、固体の三つの姿があります。例えば、Ｈ２Ｏは水蒸気、水、氷の３態です。固体と液体の違いは自分の形を持っているのか、どうかにあります。液体の水は自分の形を […]
健康増進や美容効果も！即効性のある実践的な肩甲骨はがしとは？【肩甲骨はがし】
肩コリを解消しよう！ ここまで何度か「肩甲骨はがし」という言葉を使ってきましたが、これは本来、猫背を改善するために行う理学療法的な手技のこと。外転してかたまった肩甲骨と肋骨の間に指を入れて、肩甲骨を〝バリバリとはがす〞施 […]
取る派？取らない派？取って捨てたら損するかも！？ミカンの白い筋の正体とは？【植物の話】
取って捨てたら損するかも―― 白い筋の深い話 ミカンのオレンジ色の皮はフラベド（外果皮）、ミカンをむいて最初に目にする白い筋はアルベド（中果皮）といいます。 フラベドには油胞がたくさんあり、リモネンなどの精油が含まれてい […]
日常生活にある地球の不思議！夏と冬では太陽の高さがどうして違うのか？【地学の話】
地球の自転軸が傾いているために南中高度が変化 自転している地球から地球以外の天体をみたとき、天体は東の地平線から上り、円弧を描きながら移動して西の地平線の下に沈むように天球上を動いていきます。天球上で最も高い位置に上るの […]
体のコリは体だけでなく心のバランスも崩してしまうって本当？【肩甲骨はがし】
肩コリが頭痛やめまいの原因に 首や肩のコリが慢性化すると、肩甲骨まわりにとどまらず全身に不調を及ぼします。首や肩、背中の筋肉がかたまっていると、頭に繋がる首の血流が悪くなって頭痛や片頭痛を発症。同じ原因で首にある頸椎周辺 […]
コーヒーや紅茶等に含まれる若干のリスクはあるがダイエットや生活習慣病の予防にもなる成分とは？【植物の話】
共通項はカフェインだが健康効果、栄養面ではどれがおすすめか 植物由来の嗜好飲料であるコーヒー、紅茶、緑茶などの健康効果がよく取り上げられます。コーヒーは脳卒中、認知症予防、紅茶は血圧の上昇を抑制し、緑茶はダイエットや生活 […]
不思議に満ちた惑星！「深海底の水圧」と「金星の気圧」はほぼ同じってほんと？【地学の話】
深海９００ｍの深さに匹敵する金星地表の気圧 地球上で最も深い海はマリアナ海溝で、深さは１万９２０ｍ もあります。海底では、深さ１０００ｍあたりで１００気圧という圧力がかかっているので、マリアナ海溝では約１０００気圧もの圧 […]