コラム
街でお尻の大きい子供を見つけると…
街などで、全体的に太ってはないのにお尻が大きい子供を見つけると、野球向きだなぁという判断を勝手にしてしまう 判断してもスカウトはしませんのでご安心を。 野球で理想的なのは通称「ウゴデブ」＝動けるデブなんです。 西武ライオ […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中に肉定食が食べたい時に選ぶなら！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜定食屋編〜 定食の主食を少なめに、空腹を補うなら単品を追加! 定食屋は主食のご飯を大盛りに変更できるなど、糖質を多く摂取してしまいがちな場所です。外食でも思い切って主食を少なめにして単 […]
ストライクゾーンに入っていてもワンバウンドだと審判は…
主審をして、山なりに飛んできたボールでストライクゾーンを少しでもかすっていればストライクだが、さすがにワンバウンドはストライクと言いにくい。 ストライクゾーンをボールが少しでもかすりさえすればストライクなんです。 でも、 […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中に魚定食が食べたい時に選ぶなら！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜定食屋編〜 定食の主食を少なめに、空腹を補うなら単品を追加! 定食屋は主食のご飯を大盛りに変更できるなど、糖質を多く摂取してしまいがちな場所です。外食でも思い切って主食を少なめにして単 […]
タイミングが際どいプレーの時の審判は…
審判をやっていて、タイミングが際どい時は、「セーフ！セーフ！」と何度も言う 人は何度も同じことを言われれば、初めはそれに多少疑問を持っていても、納得してしまうもの。 この技を身に着けている審判は、間違いなく経験豊富なベテ […]
過去に病歴がありますが、糖質制限しても大丈夫ですか？【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質制限をしてはいけない病気はない！ 糖質制限をしてはいけない病気というものはありません。 とくに肥満はあらゆる病気の元になると言われていますので、適正体重をオーバーしている方は積極的にやられ […]
審判は服装がしっかりしていればいるほど…
審判は服装がしっかりしていればいるほど、その判定は正しい感じがする 服装をしっかりとすると自然と自信も沸いて来るもの。 少年野球ですから練習試合などはジャージでもOKでしょうが、周りの見る目は確実に違います。 【書誌情報 […]
糖質制限が向かない人、しないほうがいい人はいるんですか？【糖質の話】
【糖質Q&A】65歳以上の方はNG！ 性格や体質的なことよりも年齢のほうが重要で、65歳以上の方は基本的にはやらないほうがいいと思います。 高齢になってからのダイエットはシワが目立つようになったり、気 […]
審判できわどい判定をすると応援席から…
審判できわどい場面を裁いたときは「審判の判定、からいね」という声がコソコソ聞こえてくる気がする アウトでもセーフとでも言えるきわどい場面を裁いたとき、その結果により不利をこうむった応援席から聞こえてくるような強迫観念にか […]
糖質制限中は便秘になりやすいと聞いたが、解消法はありますか？【糖質の話】
【糖質Q&A】タンパク質の摂取量が増える為、便秘をしやすくなる 糖質制限中は肉や魚などのタンパク質の摂取量が増えるため、便が固くなり、便秘をしやすいと言われています。 通常の便秘ととくに変わりはない […]
審判を任され始めた頃はプロ野球を見に行っても…
審判を任され始めた頃は、プロ野球の試合を見に行っても、つい審判の動きばかり見てしまう コーチになるのと時を同じくして、試合の審判も任されるようになります。 ただ、いくら野球経験があっても、審判はまた別もの。 テレビ中継に […]
糖質制限するとオナラが臭くなるというのは本当ですか？【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質オフの食事でオナラの臭いもキツくなる傾向にある オナラの臭いはメタンやスカトールといった成分が元になっていて、これらは食べたものが腸内で発酵する際に発生します。 タンパク質は糖質に比 […]