ゴルフ
シャンクの原因は重心のズレにあり！『閉じて・開いて・閉じる』フェースの正しい動かし方【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
シャンクにならない為のクラブフェースの動かし方とは！？ クラブフェースは閉じて→開いて→閉じる ゴルフクラブが特殊なのは、持っている軸の延長線上に当たる場所がないことです。野球のバットやテニスのラケットなどは持っている軸 […]
なぜゴルフは左手にグローブをするのか？飛距離を伸ばす『左サイドの運動』と体幹連動の秘密【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
なぜ左手にグローブをするのか ゴルフスイングは右サイドの運動と左サイドの運動がミックスしたものですが、効率的にボールを飛ばすためには左右の力が拮抗することを知っておいてください。 しかし、左右の力のバランスをとるのは難し […]
力強い弾道は右サイドの引きで作る！ スイング軌道が安定するテークバック法【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【テークバックの勘違い1 クラブの上げ方】手だけで上げるから力が溜まらず飛距離が出ない テークバックでは体の回転を意識 「手で上げるな」とはよくいわれますが、なぜ手で上げてはいけないのか？手だけで上げて手で下ろす、いわ […]
ゴルフ上達の第一歩はパター！｜初心者がまず練習すべき理由をマンガで解説【桑田泉のクォーター理論】第2話
第2話：上達へのファーストステップ ”パター”【桑田泉のクォーター理論】 【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ […]
【飛ばしの黄金比】ヘッドとグリップエンドの運動量は「5：5」が正解!? スピードを最大化させる入れ替えの法則【見るだけで劇的に上手くなる スイングの作り方／阿河徹】
【グリップエンドのコントロール②】グリップエンドとヘッドの運動量は「5：5」 グリップエンドの入れ替えでスピードを上げる ボールを飛ばすために必要となるヘッドスピードを上げるには、力まず脱力しながら、グリップエンドの入 […]
バックスイングのコツ｜左腕を伸ばし右ヒジを絞らない『コンパクトなトップ』の作り方【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
バックスイング中に意識すべきポイントとは バックスイング中、左腕はできるだけ伸ばし続ける 二点吊り子運動と回転運動が共存していれば、この過程でクラブは寝ても構いません。むしろ、寝かせたほうがいいく […]
ゴルフのグリップで悩むのは時間の無駄！型より『快適さ』と『右手のひら』を優先すべき理由【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
グリップで悩むのは時間の無駄なのでやめましょう グリップがしっくりせず、他人が握っているような気がするというアマチュアは、けっこう多いようですね。アドレスでモゾモゾやってる人がたぶんそう […]
ゴルフの安定はアドレスで決まる！体の開きを抑える『左軸』の作り方とカゴ練の効果【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
安定したナイスショットを打つ為に一番大切なこととは アドレスは、体が開かないことが一番大事 「ゴルフはアドレスが大事」といいますが、実際にはどのような構えをとればいいのでしょうか。形を説明するのは簡単ですが、ここではアド […]
ゴルフの左サイドは『上昇』が正解！アマチュアが気付かない左肩甲骨の動きと飛距離の秘密【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
アマチュアゴルファーが気付いていない重要な左サイドの運動とは 左肩と左肩甲骨はインパクトで上昇する 「９時・４時スイング」における右サイドと左サイドの具体的な動きを見てみましょう。 右サイドの動きは手首のコッキングをリリ […]
「10本の指」をどうまとめる？クラブがスムーズに動く“コンパクトなグリップ”が飛距離を生む理由【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
右手と左手をひとつにまとめる 【部位】右小指側３本 【機能】左手と組み合わせる クラブがズレたりしない自分の握り方をつくる 右手の小指、薬指、中指は、左手との一体感をつくる役割を果たしています。オーバーラッピング、イン […]
【飛距離爆増】右足体重はストップ！アイアンが劇的に変わる「左7：右3」の法則【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【アドレスの勘違い3 アドレス時の体重配分】ボールを上げようと右足体重で構えるから飛距離が落ちる 左足体重で構えたほうが飛距離アップできる 構えたときの体重配分も重要なポイントです。アマチュアゴルファーの場合、ボールを […]
「ボールを見るな、ダフれ！」桑田泉のクォーター理論・第1話｜常識を覆すゴルフ上達法をマンガで解説
第1話「何からはじめる？」【桑田泉のクォーター理論】 【漫画情報】『桑田泉のクォーター理論』構成：安岡敦、画：田村高信2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手 […]