スポーツ
4-3-3の崩しで相手の視野を狭くして引いた相手を崩す方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の崩し⑧ウイングを外に張らせて質的優位な状況を作る 相手守備組織を崩す方法② 守備組織にズレを生む個の力 相手が引いてくるチームなら、メンバー起用で変化を出すのも良いでしょう。両サイドのウイング（WG）にスト […]
ヒットで打率.321と打撃好調で1軍昇格へアピール！大山悠輔を脅かす阪神打線の起爆剤として躍動期待の高浜祐仁
高浜祐仁がヒットで打率.321 7月13日、由宇球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「6番・一塁」で先発出場した高浜祐仁は、3打数1安打。ヒットを放ち、打率.321と打撃好調で、1軍昇格へアピールした。 5 […]
クロスボールからシュートができるようになるべき理由とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
クロスボールからのシュート練習をしよう 【どうして】得点する率の高いシチュエーションのシュートを練習しよう ゴール数の多い場面から逆算してメニューを決める チームの得点シーンがクロスからが多い場合は、クロスボールからのシ […]
動きケア®による予防と改善！ 新発想の身体部分分けと基本運動③胸郭部【スポーツ障害予防の教科書】
身体の部分分けと基本運動③胸郭部 胸郭部の動きはいろいろなところに影響する 胸郭部の基本運動には、「屈曲と伸展」「右側屈と左側屈」「左回旋と右回旋」「拡大と縮小」という８つがあります。この動きの中で、特に現代人は背中が丸 […]
5試合ぶりの打点となる適時三塁打で1軍昇格へアピール！大山悠輔,佐藤輝明を脅かす存在に成長期待の戸井零士
戸井零士がタイムリースリーベースヒット 7月12日、由宇球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「9番・三塁」で先発出場した戸井零士は、4打数1安打1打点。5試合ぶりの打点となるタイムリースリーベースヒットを放 […]
オリンピック自転車トラック競技、歴代メダリスト一覧【男子ケイリン】
歴代メダリスト一覧【男子ケイリン】 2000 シドニー金 フロリアン・ルソー（フランス）銀 ゲリー・ネイワンド（オーストラリア）銅 イエンス・フィードラー（ドイツ） 2004 アテネ金 ライアン・ベイリー（オーストラリア […]
全力ドリブルからシュートする練習をすべき理由とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている！デキるプレー55】
全力ドリブルからのシュート練習をしよう 【どうして】スピードのなかでもしっかりファーに打てるようになるため 試合で起こりうるシーンから練習メニューを考えよう シュート練習は試合で起こりうるシチュエーションで行いましょう。 […]
動きケア®による予防と改善！ 新発想の身体部分分けと基本運動②頸部【スポーツ障害予防の教科書】
身体の部分分けと基本運動① 頸部 チェック以外では基本動かさない 頸部の基本運動には「屈曲と伸展」「左側屈と右側屈」「左回旋と右回旋」という６つがあります。頸部についてはとても重要なことがあります。それは動きケア®では「 […]
【オリンピック自転車トラック競技の歴史】 2024年パリオリンピックでメダルが期待される日本勢だからこそ、ここで歴史を振り返って見る！
オリンピック自転車トラック競技の歴史 2024年パリオリンピックにおいて、日本選手の躍進が期待される自転車トラック競技。過去のオリンピックでは種目なども含めどういった競技であったのだろうか？ 実は第１回の1896年アテネ […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える投げる/構える/捕るという守備の反復練習になる守る練習法とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
二塁打&阪神を引き分けに導く貴重な押し出し四球で1軍昇格へアピール！梅野隆太郎,坂本誠志郎の阪神捕手陣に割って入る存在として期待の中川勇斗
中川勇斗が貴重な押し出し四球で引き分けに導く 7月11日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「8番・捕手」で先発出場した中川勇斗は、3打数1安打1打点1四球。ツーベースヒットに、阪神を引き分けに導 […]
動きケア®による予防と改善！ 新発想の身体部分分けと基本運動①眼【スポーツ障害予防の教科書】
身体の部分分けと基本運動① 眼 パフォーマンスに大きな影響を与える眼 眼についてですが、動きケア®では、まず動きに直接関係する筋に目を向けています。具体的には眼球を動かす「外眼筋」と遠近の調整などを行う「毛様体筋」などの […]