スポーツ
侍JAPAN監督/井端弘和が教える12種類のカウント別投手心理とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
投げる 野球の華の１つに「速い球を投げること」があります。しかし、大事なのは「やみくも」に投げないことです。投手、捕手、内野手、外野手、どのポジションであっても目標に向かってコントロールよく「正確」に投げることこそ一番大 […]
手や腕の力を取り入れ飛距離のポテンシャルを高める方法とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
飛距離のポテンシャルを高める方法② 手や腕の力を取り入れる 手の力を使ってボールを叩いてみよう さらに、飛距離を伸ばすことについて考えてみました。今度は「ストローク数で競う」ことを度外視します。そうなると、安定性のために […]
2点適時三塁打で打率.500！梅野隆太郎&坂本誠志郎の阪神捕手陣を脅かす存在に成長期待の中川勇斗
中川勇斗が2点適時三塁打で打率.500 3月31日、タマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、代打で途中出場した中川勇斗は、2打数1安打2打点。2点タイムリースリーベースヒットを放ち […]
4-3-3のビルドアップで最重要となるボールホルダーへのサポートとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ⑤インサイドハーフにボールが出たら３対２の状況を作る サポートポジションに入る入らないの結果。 ボールホルダーへは必ずサポートに入る センターバック（CB）からインサイドハーフ（SH）へボールが出 […]
スピンを多めに入れた転がしで左足下がりの傾斜を攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
2点タイムリーヒットで存在感！中野拓夢&木浪聖也の阪神二遊間に割って入る存在へ成長期待の戸井零士
戸井零士が2点タイムリーヒット 3月30日、タマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「9番・三塁」で先発出場した戸井零士は、3打数1安打2打点。2点タイムリーヒットを放ち、1軍昇格 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「腸腰筋伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
テークバックの始動で右手はどう動かせばいいの？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手先生が生きる始動の仕方を教えて テークバックの始動で右手はどう動かせばいいの？ 力強い始動が必要 バックスウィングに関しては、34ページで、「右手で飛球線後方にクラブを投げるイメージで」という話をしましたが、この動き […]
わずか7球で1回無安打無失点！阪神支配下勝ち取り岩崎優率いる中継ぎ陣に割って入る存在へと成長期待の川原陸
川原陸がわずか7球で1回無安打無失点 3月29日、タマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、阪神タイガース4番手でマウンドに上がった川原陸は、1回を7球で無安打無失点。わずか7球でソ […]
完全試合の佐々木朗希は78%！侍JAPAN監督/井端弘和が語る投手が目指すべき「ストライク率」とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
投げる 野球の華の１つに「速い球を投げること」があります。しかし、大事なのは「やみくも」に投げないことです。投手、捕手、内野手、外野手、どのポジションであっても目標に向かってコントロールよく「正確」に投げることこそ一番大 […]
西川龍馬の加入を追い風に中川圭太が今季も打線のキーマンになれるか！？【オリックスバファローズ戦力分析2024】
オリックスバファローズ戦力分析2024 「どこでも守れて、どこでも打てる」オリックス打線の頼れる男 【オリックスバファローズのキーマン】中川圭太 西川龍馬の加入により層が厚くなった打線において「どこでも守れて、どこでも打 […]
トップの高さはプロでも様々！特徴あるプロのトップとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
トップの高さはプロも様々だ！ トップが低くても右ヒジが伸びていればOK トップの位置は高いほうがいいのか、それとも低くてもいいのか。大いに悩んでいる人も多いと思うのですが、プロのトップを見ると高い人もいれば低い人もいます […]