スポーツ
イチロー&田口壮と共にブルーサンダー打線を牽引しオリックスのリーグ初優勝に貢献！トロイ・ニール
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 イチロー&田口壮と共にブルーサンダー打線を牽引した！トロイ・ニール 【7位】トロイ […]
グリップの握る強さを覚える「文字書きドリル」とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
ヘッドに意思を伝えるためには指でクラブを握ることが大事 文字書きドリルでグリップの握る強さを覚える 道具は指先で握るのが正解 スウィングでヘッドに意思を伝えるためには、右手をどのように、また、どの程度の強さで握ればいいの […]
重心を修正するバランスボールストレッチ「体側伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
オリックス1年目で64試合で30HR到達というプロ野球タイ記録で年間49発放った！アレックス・カブレラ
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 64試合で30HR到達というプロ野球タイ記録で年間49発放った！アレックス・カブレラ 【8位 […]
スコアをグッと押し上げてくれる二重振り子スウィング「振り子1」とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
首が支点で手が先端これが１つ目の振り子 首を支点に腕を振ればクラブは軌道から外れない 安定して70台を出すためにこれまで様々なテーマに取り組んできましたが、ここにきてスコアをグッと押し上げてくれたのが、二重振り子スウィン […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える一塁に向かう時に重要な動作とは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
走る 子供たちはベースランニングが大好きです。少年野球で試合に勝つ近道は、「四球を出さないこと」「盗塁をさせないこと」「盗塁をすること」と言われます。走塁技術を高めることが得点、すなわち勝利への近道になるのです。 一塁に […]
61盗塁で助っ人外国人初の盗塁王に輝いた走攻守が揃った元祖・瞬足系助っ人！ラリー・レインズ
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 61盗塁で助っ人外国人初の盗塁王に輝いた！ラリー・レインズ 【9位】ラリー・レインズ 〈NP […]
プロは骨盤を傾け続けていない！ダウンスイングで骨盤が後傾していく理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
骨盤を回すために前傾はほどける 【部位】骨盤と腰椎 【機能】前傾の維持 プロは骨盤を傾け続けていない 骨盤の前傾について、ＰＧＡツアーのドライバーでの平均データを見るとＰ1では約6度という、わずかな傾きです。この角度は、 […]
九州地区のボートレース場にあるおすすめグルメとは！？『究極のボートレースガイドブック』
全国のボートレース場で名物グルメを食べ尽くせ！ ボートレース場は全国に24場あります。最も北に位置するのは群馬県のボートレース桐生。いちばん南は長崎県のボートレース大村。そして、レース場それぞれに特徴があります！狭いレー […]
来日1年目で打点王！チャンスで結果を出す頼れる助っ人！李大浩
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 チャンスで結果を出す頼れる助っ人！李大浩 【10位】李 大浩（イ・デホ） 〈NPB通算データ […]
違う振り幅で同じ距離を打つこともできるバックスイングの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素12】バックスイング バックスイングの大きさを変えて同じ距離を打ってみる 【12-0】中間的な振り幅 バックスイングとフォローのサイズを同じにする。 振り幅で距離は決まらない 振り幅は、バックスイング側とダ […]
右手の使い方を覚える「チリトリ練習法」とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
チリトリで風を起こし右手の使い方を覚える 右手の使い方は、チリトリやウチワで風を起こすのと同じ パタパタがスウィングの基本 「逆さ連続素振り」のほかに、効果的な右手練習法があります。それは、チリトリやウチワなどで風を起こ […]