スポーツ
右ヒジの角度が切り返しのカギとなる理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
右ヒジの角度が切り返しのカギ！ 右ヒジを伸ばせばクラブが後ろに倒れる 切り返しでもうひとつ意識しているのは、テークバック同様、右腕を遠くに使うことです。多くのアマは、ためを作ろうとして右ヒジをたたもうとするのですが、この […]
神野大地が動的/静的ストレッチを熱心に行うようになった青学時代のきっかけとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
青学時代、厳しい練習とチームメイトとの思い出 青学は月曜のオフ以外は練習。毎日早朝から練習があって、当時は４時45分に起床して、５時20分には寮から８００ｍ程度離れた公園に向かっていました。ストレッチが終わると13～14 […]
体とフェースの向きを変えて打球を意図的に曲げる方法とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
打球を意図的に曲げるときの理論③ 構える方向を変えてもボールを曲げられる 体とフェースの向きを変えておく 打球の曲げ方についてほかの方法も紹介しておきます。まずは、クラブパスとフェースの向きをアドレスの方向どりで変えてお […]
マルチヒットで打率.500！近本光司&森下翔太が構える阪神外野スタメンの座を脅かす存在として期待の植田海
植田海がマルチヒットで打率.500 4月16日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、1軍から参加し、「2番・中堅」で先発出場した植田海は、4打数2安打1打点。マルチヒット、打率.500を記 […]
脇元華、”寝る子は育つ”効果で5年ぶりシード復活へ！！
”3度目の正直”でプロテスト合格 2024年日本女子ツアー第7戦のKKT杯バンテリンレディスオープン（4月12日～4月14日、熊本県・熊本空港カントリークラブ）は、首位の岩井明愛（21）に3打差の3位タイで2日目を終えた […]
スライス回転を利用して左傾斜を攻略する打ち方でツマ先上がりの傾斜を攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
2戦連続マルチヒット&6戦連続安打で打率.304！中野拓夢、木浪聖也の阪神二遊間に割って入る存在へと成長期待の高寺望夢
高寺望夢が2試合連続マルチヒット、6試合連続安打で打率.304 4月14日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「1番・遊撃」で先発出場した高寺望夢は、4打数2安打1盗塁。2試合連続マルチヒ […]
現代サッカーでセンターバックが持つべき技術とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ➓相手を引き付けるCBのドリブルは重要 現代サッカーでセンターバックが持つべき技術。 相手ディフェンスを誘い出すドリブル 同じテンポでパスをつないでいても、相手を誘い出せず前にボールを運べない場面 […]
右手を力強く使う為の頭のブレを抑える「首の入れ替え」練習法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手を力強く使うためにも頭のブレを抑えたい！ 頭がブレないようにするためにはどうすればいい？ 頭は積極的に動かす スウィング中はボールを見ながら回転運動をするわけですが、このとき頭が動いているような気がするという人も多い […]
4試合連続安打で打率.500！坂本誠志郎&梅野隆太郎の阪神捕手陣に割って入る存在に成長期待の中川勇斗
中川勇斗が4試合連続安打で打率.500 4月13日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「8番・捕手」で先発出場した中川勇斗は、3打数1安打。4試合連続安打で、打率.500を記録し、1軍昇格 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「足の裏伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
一時同点の適時打で打率.316！前川右京に負けじと近本光司&森下翔太に割って入りたい井上広大
井上広大が一時同点の適時打で打率.316 4月13日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「5番・右翼」で先発出場した井上広大は、5打数1安打1打点。一時同点のタイムリーヒットを放ち、打率. […]