スムージー

痩せないNG習慣を見直す「糖質たっぷりなのに市販のスムージーを飲む」 　野菜や果物がふんだんに使われているスムージーは、おいしく飲みやすいだけではなく、さまざまな栄養素や食物繊維を手軽に取り入れられます。 　食事をしない […]