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ひざとつま先のラインは一直線？外反母趾や巻き爪を引き起こす回内か見分ける方法【眠れなくなるほど面白い図解足と脚の話】

過剰回内(オーバープロネーション)は万病のもと回内しっぱなしだと足元が不安定に　過剰回内の方は足が常にゆるんだ状態で歩いているので、足元がグラグラで不安定です。そのため、足が上がらず、つまずきやすくなり、転倒の危険も […]

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