悩み
年代別・悩みの種類と精神疾患の傾向｜ライフステージで変わる『ストレスの正体』を知る【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
年代別でみる“悩み”の種類 ライフステージが変われば悩みも変わる 人間はライフステージが変われば、抱えている悩みや問題も移り変わっていきます。つまり、ストレスの原因も変わっていくわけです。 まず、10歳くらいまでの間は、 […]
考えすぎは即中止！悩みを3つに分けるだけで脳疲労を防ぐ方法【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
悩みを３つに分類して”メモリーの無駄遣い”をやめる 書き出すことで整理される 脳を疲れさせる原因の１つである悩みやストレス。これらを減らすには、原因を突き止めて、解決策をはっきりさせていくことが重要です。 まずは、自 […]
感情表現 物語にうねりを起こす⑱葛藤【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.18 葛藤【かっとう】［英：Conflicted］ 【意味】 心のなかに相反する感情が生まれ、どちらを選ぶか迷うこと。 【類語】 苦慮 相克 苦悶 もつれ せめぎ合い 対立 衝突 矛盾 ジレンマなど 体（フィジカル […]