未病

季節ブルーを放置するとどうなるの？ 重度の「季節ブルー」になると、それはもはや「何となくの不調」という状態を超え、特定の心身システムが正常に働かなくなる機能不全状態、つまり明確な「病気」に至ったと言えます。この段階は、西 […]