疲労回復
「疲れたときはスタミナ食」はウソ【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
「疲れたときはスタミナ食」はウソ スタミナ食で自律神経はへとへと 「スタミナ食」と聞いてどんな料理が浮かびますか?おそらく多くの人がうなぎや焼き肉、あるいはニンニクをたっぷり使った料理をイメージすると思います。特にうなぎ […]
栄養ドリンクは飲むほど疲れていく【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
栄養ドリンクは飲むほど疲れていく 「疲れがとれた」は勘違い! 栄養ドリンクで疲れ解消!と思っている人は多いようですが、実は現在市販されている栄ドリンクの中で疲労回復効果が人を対象とし科学的に実証できているものは1つもあり […]