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脊柱管狭窄症

ヨガの先生は腰痛持ちが多い？柔らかすぎる体が脊柱管狭窄症のリスクを高める背景【専門医がしっかり教える図解腰痛の話】

『前屈』で背中をチェック！体が柔らか過ぎると腰痛になる!? 腰や背中が柔らか過ぎてもＮＧ　「体がかたいと腰痛になりやすい」と考えている人は多いと思います。確かに筋肉や関節の柔軟性が低下していると腰痛になりやすいのは事実 […]

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