TOP / SPORTS LAB / アベレージゴルファーでも70台で回れる！スイングをシンプルにする『脳の書き換え』術【最強不変のスイング法則/森守洋】

2026年3月18日

アベレージゴルファーでも70台で回れる！スイングをシンプルにする『脳の書き換え』術【最強不変のスイング法則/森守洋】

正しいスイングの動きができればアベレージゴルファーでも70台で回れる！

スイングとは考えているよりはるかにシンプルな動きです

スイングを習得するとは、体の中にある動作を呼び覚ますことと書きましたが、これはクラブに限らずモノを振るという動作が、考えるほど難しくないことを意味しています。プロゴルファーもシングルさんをはじめとするアマチュアの上級者も、スイングを身につけることにおいてはそれほど苦労していないと思います。なぜなら、本来スイングはごくシンプルな動作だから。でなければ、クラブを持つのがやっとの子どもたちがボールを打てるはずがありません。

求人情報

コールセンター/在宅可/無資格OK/女性活躍/立川市
FJUTプラス株式会社
勤務地：東京都
雇用形態：正社員
給与：月給22万円～27万7,000円
スポンサー：求人ボックス
無資格/介護職員・ヘルパー/有料老人ホーム/日勤のみ
株式会社パインわじろの郷
勤務地：福岡県福岡市
雇用形態：正社員
給与：月給21万8,302円～
スポンサー：求人ボックス
時給1,600円!寮完備で費用無料!カンタン軽作業・検査・製造!/denso kyushu
株式会社テクノスマイル
勤務地：福岡県福岡市
雇用形態：派遣社員
給与：時給1,600円
スポンサー：求人ボックス
完全週休2日制手に職つけて高収入
株式会社鍵屋
勤務地：東京都
雇用形態：正社員
給与：月給22万円～
スポンサー：求人ボックス
イヤーセラピスト
株式会社エーワン
勤務地：東京都
雇用形態：正社員
給与：月給23万円～35万円
スポンサー：求人ボックス
ルーティン事務/残業ゼロ・10時始業/定時退社・新宿/未経験可
株式会社K.E.G
勤務地：東京都
雇用形態：正社員
給与：月給25万円～30万円
スポンサー：求人ボックス

このシンプルさに気づくこと、そしてそれに合わせて、これまで脳から体に伝達されてきたプログラムを少しだけ書き換える。これが僕のやろうとしていることでありスイング習得のポイントです。クラブを引き上げながらボールを打つのと、下に落としながら打つのとでは、どちらがボールに強い力が伝わるでしょうか？　フェースが右を向いた状態でボールに当たるのと、左を向いて当たるのとではどちらがボールがつかまるでしょう？　ゴルファーなら簡単にわかることです。しかし、それができているかと言えばできていない。シンプルなのにできないのは、みなさん自身がスイングを難しくしているからです。その証拠に、僕のスタジオにやってくるアマチュアの方にいくつかの動きをやっていただくと、みんなプロのようなスイングになります。ベン・ホーガンは『モダン・ゴルフ』の中で「正しい動きができていれば、アベレージゴルファーでも70台で回れるはずだ」と述べていますが、その通りなのです。【出典】『最強不変のスイング法則』著者：森守洋