フル振りばかりは損？コンパクトスイングがミスを半減させる理由

覚えればスコアUP間違いなしの3種類のショットとは

クラブをフィニッシュまで気持ちよく振り切るフルショットの練習じゃないと面白くない！多くのアベレージゴルファーは、そう口を揃えます。「コンパクトスイングの練習もしましょう」と私がこれまで何度も申し上げても、残念なことに５～10球打つだけですぐにフルショットに戻ってしまいます。フルショット、スリークォーターショット、ハーフショットの３段階が打ち分けられるようになると、ゴルフのレベルがかなり向上します。

コンパクトスイングの練習を積めば、フルショットやアプローチショットのスイングも整います。いってみれば、コンパクトスイングを身につけるだけでシングル入りに大きく前進できるのです。

ミスが半分に減ることがわかれば、ゴルフ観が大きく変わる

コンパクトスイングの場合、フルショットと比べて出球が少し低くなります。練習場の仮設グリーンを狙って、低めの球でグリーンの手前から攻めるイメージで打つ練習を積むと有効です。仮設グリーンがなければ、自分で直径20ヤード大のグリーンを想定し、大きな円の手前から乗せていくつもりで打ちましょう。

クラブを一番手上げて打つ必要性も出てきますが、スリークォーターショットやハーフショットでグリーンやピンを狙う練習を通じて、「ボールが曲がりにくい」「ミスが半分に減る」「狙ったところに打ちやすい」などの発見が得られたら、あなたのゴルフ観が大きく変わることでしょう。練習の内容や取り組み方も１００パーセント変わり、練習の無駄もなくなってくるはずです。

【出典】『週1回30球で上手くなる！大人のゴルフ練習帳』著者：/中井学