プロも実践する慣性モーメントを感じたスイング操作を習得できる『連続素振りドリル』とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

連続素振りドリルでクラブの重さを感じてスイング動作を覚える

◎連続素振りドリル～慣性モーメントを感じたスイング操作を習得

●クラブを下ろすときに力を加える
連続素振りをすると、ゴルフスイングの運動の流れが良くなります。

そして、クラブが持っている慣性モーメントを感じながら、クラブと自分の動作を融合させることができます。

つまり、クラブの正しい操作方法を身につけることができるのです。

ポイントはクラブを振り上げてから下ろすときに力を加え、ヘッドを加速させること。

動きを止めずに、リズミカルに素振りをしてください。普段からプロも実践するおすすめドリルです。

出典：『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決！』/著：阿河徹

【レッスンプロ情報】
●阿河 徹
ツアープロコーチ。東北高校ゴルフ部コーチ。レッスン歴19年。サンディエゴゴルフアカデミー卒業。米国ゴルフ留学時にデーブペルツショートゲームスクール、アズメディアゴルフスクールなどでゴルフ理論を学ぶ。現在はトップクラスのゴルフ理論とコーチ経験で、藤本佳則、塩見好輝、森田遥、宮里美香などトッププロのスウィング指導を行う。NTTドコモのゴルフアプリ「GOLFAI」の開発監修も担当。東京都世田谷区の井山ゴルフ練習場でアマチュアゴルファーのレッスンも行っている。