リストターンをしなくても開いたフェースが閉じてボールを捉えられるようになる『まな板ワイプドリル』とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】

まな板ワイプドリル

●左腕の「回外」を制する者はＧ１スウィングを制す!
まな板を使って左腕の回外を覚えられるドリルです。

地面と平行に右手でまな板を持ち、その上を滑らせるようにして左腕を回外させます。

手だけでやろうとせず、必ず右肩と連動させるようにして左腕を動かしてください（同時に右肩も動く）。

正しく左腕の回外をすることで、リストターンをしなくても開いたフェースが閉じてボールをとらえることができるのです。

出典：『世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実』著/板橋繁

【レッスンプロ情報】
●板橋繁
Gold One Golf Schoolディレクターオブゴルフ。全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部 (USGTF JAPAN) 主席試験官。1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学修士課程修了。日体大ゴルフ部時代は同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は日体大ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務し、オリンピック選手とプロゴルフアーのトレーニングを指導。1995年に渡豪し、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。2002年からは、豪州のトッププロ養成学校 A Game Golf Academy 日本人担当コーチを務めた。運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当する。