右手素振りのときのような慣性が感じられない

両手でクラブを振ったときも慣性が働いているの？

意外と強くかかっている慣性

右手で振っているときは、何となく慣性を感じられたけど、両手でスウィングするとそれが感じられない。原因は、無理矢理クラブをコントロールしようとする〝力み〞にあります。この問題を解決するためにオススメなのが、連続素振りの途中で力のかかるほうにわざとバランスを崩す〝アンバランス素振り〞です。例えばバックスウィングでクラブを上げたときに右側に体を倒したり、フォローでは右足を前に踏み出すといったように。これをやることで、スウィング中、大きな慣性がかかっていることが実感できます。

クラブを上げたほうに倒れる

【CLEAR】連続素振りであえてバランスを崩す

途中までは普通の連続素振りだが、最も力がかかったほうにバランスを崩す。例えばフィニッシュまでいったら、あえて左側に倒れる。そうすることによって、スウィング中、いかに大きな慣性がかかっているかが実感できる。

フォローで前方にバランスを崩す

テイクバックでは後方にバランスを崩す

出典：『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』著/森山錬

【著者情報】
●森山錬
1996年生まれ。小学校１年生でゴルフスクールにてゴルフを始め、丸山茂樹プロのジュニアスクールで腕を磨き、小学６年生のときに全国小学生ゴルフ選手権で優勝。フジサンケイジュニアクラシックで行われるジュニアドラコン選手権で300ヤードを記録し史上２人目の中学生チャンピオンとなる。その後、中島啓太らを輩出した代々木高等学校で部長として東京都大会６連覇（団体戦）の成績を残す。2018年には東京都アマチュア選手権で優勝。ANAオープン、東海クラシック、マイナビABCなどのマンデーにも出場経験あり。2019年からレッスン活動を開始。イーストゴルフスクール五反田店、学芸大ゴルフスタジオにて活動中。