右手グリップよりアバウトでOK！左手首が使える心地よい握り方とは！？【グリップを直すだけでゴルフが変わる/松吉信】

左手グリップの基本の〝き〞

極論すれば、左手グリップは右手グリップよりもアバウトな握りで大丈夫です。その代わり、右手のグリップについては、かなり気を遣って握る必要があります。初めから両手ともにやわらかく握ろうとしても、不安でなかなか難しいと思います。そこで、左手のグリップは多少の力が入っても仕方ないくらいの気持ちでいいでしょう。

左手のグリップは、指先でクラブを握っても、手のひらで握っても、どちらでも構いません。自分にとって力が入らずに居心地のいい握り方を見つけてください。

左手グリップで注意すべき点は、左手のひらの小指の下のふくらみをグリップの上に乗せることです。手のひらのくぼみの部分でグリップがはまるように握ってしまうと、手首のスナップが使えなくなってしまうので気をつけましょう。

「左手は小指、中指、薬指の３本で握りなさい」と世間一般でよく聞かれる左手のグリップですが、私はこの握り方が必ずしも正しいとは思いません。小指の力を抜いたほうが居心地がいいなら、それでもいいでしょう。どの指で握るかよりも、やわらかく手首を使えることが最優先だからです。

手のひらのくぼみにグリップがはまると、手首の動きが制限される原因になってしうので注意が必要だ

【出典】『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える:動画でわかる、見つかる自分のベストグリップ!』著者：松吉 信