筋トレは回数よりフォームが9割！毎日100回より『週2回の質』が筋肉を作る最短ルート【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
回数や重量は意味なし!筋トレはフォームが9割 フォームが間違っていたら筋トレ効果なし 筋トレには「きつい、つらい」といったイメージがあるかもしれません。確かに、日常生活で受ける負荷より強い負荷をかけないと、筋肉が育たない […]
元プロテニスプレーヤー・男子テニス日本監督 添田 豪氏登壇！『噛む力をスポーツの力に』第6弾 噛むこと×テニス教室＆トークショーを開催
株式会社ロッテ添田氏と東京歯科大学の武田友孝氏が「噛むこととスポーツの大切さ」を小学生に伝える特別イベント！ 株式会社ロッテ(東京都新宿区、代表取締役社長執行役員：中島英樹、以下 ロッテ)は、2026年3月15日(日)、株式会社LOCOK(本社：東京都港区 代表取締役 石井大貴、以下LOCOK)と共同で、『噛む力をスポーツの力に』第6弾 「噛むこと×テニス教室＆トークショー」を開催しました。元プロテニスプレーヤー・男子テニス日本監督 添田豪氏と東京歯科大学口腔健康科学講座 スポーツ歯学研究室 客…
毎日の動作を“運動”にする方法｜運動不足を解消する『ついで運動』と『ながら習慣』のススメ【体脂肪の話】
毎日やっている動作を〝運動〟にする方法 「ついで運動」「ながら運動」のススメ 社会人になると、学生時代のように定期的に運動する機会が少なくなるため、多くの人が慢性的な運動不足になりがちです。そんな状態が長く […]
住吉神とは？神功皇后を導いた航海と商売の神｜三柱の誕生由来と住吉大社の起源を解説【神社の話】
神功皇后の遠征を護った航海と商売・文学の神「住吉神」 住吉神 住吉の神かみは三柱で１つの神様をなしています。意外に思われるかもしれませんが、実は同様の神様はほかにもいます。次項で述べる宗像三女神もそうですし、海の神である […]
気になる人を振り向かせる心理術！『ダメ出し×褒め』のギャップで好意度を最大化する高等テクニック【心理学の話】
気になるあの人を振り向かせるために使える高等な恋愛テクニック 好意度の最高値を狙うじらしテクニック活用術 素敵だなと思っている相手に気持ちを伝えるために、その人をほめたたえることは恋愛の正攻法です。ほめられるのは誰にとっ […]
子どもロコモ急増中！わが子の体が危ない？4つのチェック項目とスマホ世代の運動不足対策【体幹の話】
シニア世代だけの問題ではない！体が硬くてバランスが悪い「子どもロコモ」 体が硬くてバランスが悪い人が急増中 ロコモ（ロコモティブシンドローム）は、足腰が衰えて、自分で移動する力が低下した状態です。要介護や寝たきり、認知症 […]
サホビメの悲劇｜兄の命で垂仁天皇を狙った后の究極の選択と、出雲に続く祟りの全貌【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 古事記の話】
垂仁天皇暗殺計画 サホビメの悲劇 【兄に究極の選択を強いられた后】 イクメイリビコイサチノミコト（伊久米伊理毗古伊佐知の命）は、師木（しき）の ＊玉垣（たまかき）の宮で天下を治めました（第十一代垂仁（すいにん）天皇）。垂 […]
いちご・キウイ・りんごは痩せる最強スイーツ！脂肪を防ぐ『短鎖脂肪酸』を作る食べ方のコツ【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『いちご・キウイ・りんご』は痩せる最強スイーツ！痩せる食べ方のポイント 『いちご・キウイ・りんごはやせる三強フルーツ フルーツは大好きだけど、糖分が多いあら我慢という方に朗報です。体のお掃除をしてくれる「ダイエット三強フ […]
ゴルフボール『TOUR B X/XS マインドセット』新発売
ブリヂストンスポーツ株式会社～3ステップのルーティンで集中力を高めてスコアアップを目指すマーク入り～ ブリヂストンスポーツ株式会社は、2月より発売しているツアーボール『TOUR B X/XS』に、イメージ通りのショットへ導く3ステップのルーティンをサポートするマーク「マインドセット」を施したゴルフボール 『TOUR B X/XS マインドセット』を4月10日に発売します。価格はオープンです。 同商品の独自マークデザインは、当社ボール契約のジェイソン・デイのメンタルコーチとともに開発したもの…
めまい・耳鳴り・顎関節症は「首のゆがみ」が原因？頚椎を整える背骨コンディショニングの改善術【背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで首肩痛・めまい・耳鳴り・顎関節症の予防・改善 めまいや耳鳴りは、頚椎1番の変位 めまい・耳鳴り・顎関節症を招く「頚椎1番」と「仙骨」の意外な関係 脳神経の11対が集中！首のゆがみが全身の不調を呼ぶ […]
【国宝解剖】運慶30代の衝撃作「毘沙門天立像」に宿る魂とは【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
２匹の邪鬼を踏みつけ、眼光鋭く一点凝視！ 台頭する東国武士団を守る北方守護神 ── 毘沙門天立像 運慶作「毘沙門天立像」（国宝）は、願成就院（静岡県伊豆の国市）大御堂に本尊阿弥陀如来坐像、不動明王立像・矜羯羅童子・制吒 […]
今年の決勝大会で優勝を狙う坂戸高等学校で『マイナビハイダン 2026 高校生応援企画 -第3弾-』開催！
株式会社アノマリー「一人ひとりに寄り添い、多様なキャリアを応援したい！」というマイナビの想いから実現した企画！ 株式会社アノマリー (本社：東京都世田谷区、代表取締役CEO：神田勘太朗) は、青春をダンスに捧げた高校生ダンス部の日本一を決定する「マイナビHIGH SCHOOL DANCE COMPETITION 2026」(マイナビハイスクール ダンス コンペティション ニセンニジュウロク)を開催しています。
この度、「一人ひとりに寄り添い、多様なキャリアを応援したい。」という株式会社マイナビ…