広い肩幅を作る“科学的”最適解！「メロン肩」にはフロントレイズは必要ない!?【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
広い肩幅をつくるには、三角筋を前・中・後に分けて鍛える 三角筋は筋肉痛への耐性が強い 肩関節を覆うようにつく三角筋は、肩の形をつくる大きな筋肉です。大きく「前部」「中部」「後部」の３つの部位に分かれ、屈曲や内旋、伸展な […]
代表黒崎の著書「経理AIエージェント」、Amazon2部門・丸善丸の内本店・有隣堂アトレ恵比寿店で週間1位を獲得
株式会社TOKIUM経理AI最前線の経営者が現場の知見を一冊に 経理AIエージェントを提供する株式会社TOKIUM（本社：東京都中央区、代表取締役：黒崎 賢一、以下「TOKIUM」）は、代表取締役 黒崎 賢一の初の著書『経理AIエージェント「デジタル労働力」で仕事が回る』が、Amazon2部門・丸善丸の内本店・有隣堂アトレ恵比寿店で週間1位を獲得したことをお知らせいたします。 詳細を見る ■主要ランキング実績（2026年3月時点）
・Amazon 売れ筋ランキング2部門第1位（税務会計部門・…
19歳の女子プロレスのスーパールーキー・山岡聖怜、『週刊SPA!』で魅せたオトナっぽい露天風呂デートグラビア!?
『週刊SPA!』3月24・31日合併号は3月17日に発売！ 推し撮：山岡聖怜 プロレスラーの山岡聖怜が燃えたぎるパッションを封印!?まだ19歳。少し背伸びして露天風呂デートに挑戦！ 【画像クレジット】撮影／鈴木大喜、ヘア […]
「痛い場所にクッション」はNG！指の付け根、かかとの痛みは歩き方で改善される【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】
指の付け根、かかとの痛みは自然治癒できる 前側の痛みも後ろ側の痛みもかかとで歩くと治る 足の前（指）の痛みには、外反母趾をはじめ内反小趾、魚の目、巻き爪、足指の3指と4指の間に痛みが生じる「モートン病」、足指の付け根が […]
『プロサッカークラブをつくろう！2026』Ver.1.2アップデート実施！ 新イベント“ダイスイベント”開催 新アシスタントに「堀詩音」さんが登場！
株式会社セガ
株式会社セガは、PlayStation(R)5／PlayStation(R)4／iOS／Android／PC（Steam、Google Play Games on PC）向けゲーム『プロサッカークラブをつくろう！2026』（以下、『サカつく2026』）について、新イベント“ダイスイベント”などが登場するVer.1.2アップデートを、2026年3月18日（水）に実施しました。
『プロサッカークラブをつくろう！2026』いますぐプレイ！
iOS：https://apps.apple.co…
野菜より先に「肉や魚」を食べる！ 100歳まで健康でいるためのアルブミン値を上げる食事ルール【DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則】
「タンパク質から食べる」がアルブミン値を上げる鉄則 糖尿病やその予備軍で、血糖値が高めの人は、食事の最初に食物繊維が豊富な野菜を食べる「ベジファースト」をすすめられたことがあるかもしれません。これは、食後血糖値の急上昇 […]
応援されたすぎる台湾チア・菊池桃子、『週プレ』で魅せたキュートさ満載グラビア♡
菊池桃子が、3月16日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』13＆14合併号グラビアに登場。 今号の『週プレ』は、目を見張る美しきスタイル・宮部のぞみの表紙と巻頭グラビアに、全12ポーズ収録のDVD映像は40分！ デビュー […]
瀬名りのん、1stイメージDVDで手ブラに挑戦！大胆な露出カットを公開
竹書房は瀬名りのんの1stイメージDVD、『瀬名りのん 初めてだから応援して』を２月20日にリリース。 初作品にして「手ブラ」という大胆なポージングにも挑戦。新人らしい羞恥心と、内に秘めた大胆さが交差するその瞬間は、観る […]
フットゴルフジャパンツアー2026の第5戦『第56回SHIELDS OPEN』と第6戦『静岡カップ 2026』を開催
一般社団法人日本フットゴルフ協会今年5月下旬から開催されるフットゴルフワールドカップ2026アカプルコ大会の日本代表の座を懸けた熱戦は静岡で決着！ 一般社団法人日本フットゴルフ協会（以下JFGA）は、2026年3月14日（土）および15日（日）の2日間にわたり、静岡県御前崎市の静岡カントリー浜岡コース&ホテルにて、フットゴルフジャパンツアー2026『第56回SHIELDS OPEN』と『静岡カップ2026』を開催いたしました。 本大会は、かつて男子ゴルフツアーの開催実績を誇る名門コ…
【ニトリグループのアパレルブランドN+】999円で、オンもオフも整う。驚きのコスパと着回し力を両立した「2026年春のベーシックトップス」が新発売
株式会社ニトリホールディングスニトリグループのアパレルブランド「N+」を展開する株式会社Nプラス（本社：東京都北区 代表取締役社長：高橋陵）は、2026年3月下旬より、オン・オフ問わず活躍する4種類のベーシックトップスを全国のN+店舗およびニトリネットにて販売開始いたします。
【商品ページ】https://www.nitori-net.jp/ec/product/4550633072371s/ 本シリーズは、流行に左右されにくいデザインと着回し力を備えた”ベーシックトップス”を、すべて税込999…
「Schott」×「CONVERSE」ONE STAR 第２弾が発売！
株式会社TSIホールディングス （株）TSIホールディングス（本社：港区赤坂 代表取締役社長 下地 毅）が展開する、1913年創業の米国のレザーブランド「Schott（ショット）」と、同じく米国の老舗ライフスタイルブランド「CONVERSE(コンバース)」との共通ワードである“ワンスター”をテーマとしたコラボレーションが2026年4月3日（金）より、全国のSchott直営店、Schott Online Store、Schott一部特約店及び、CONVERSE直営店、CONVERSE OFFICI…
GREEN×EXPO 2027の開催まであと1年 ～合言葉は「地球と。咲きに行こう。」～ Village出展・テーマ営業出店、花・緑出展、プロジェクト協賛の概要など会場準備状況の最新情報を公表
GREEN×EXPO協会花・緑出展は381件、大型プロジェクト協賛は7者になり、特別協力パートナーの参加、会場内モビリティ営業出店や会場内郵便局の開設も決定 GREEN×EXPO協会（正式名称:公益社団法人２０２７年国際園芸博覧会協会、会長:筒井義信、所在地:横浜市中区)は、2026年3月19日(木)にGREEN×EXPO 2027の開催1年前を迎えるにあたり、最新の準備状況をお知らせいたします。Village出展（4者）、花・緑出展（8者）の出展概要を追加公表するとともに、テーマ営業出店4…