現役時代の一軍実働記録29年はNPB記録。日本一も経験したオリックス中嶋聡監督代行！
2020年8月度SNS＆検索ポイントランキングオリックス・バファローズ編 ●3位：中嶋聡監督代行 【13,206 SP】 このコロナ禍で異例のシーズンを戦い続ける12球団。 体調管理、変則的な日程等々、 各チーム、各 […]
骨盤底筋群の筋肉を引き締めて尿もれを改善できるヨガのポーズとは？
橋のポーズ 胸を開きながら、足裏や内もも、骨盤底筋、腹筋の力を使って腰をグッと持ち上げるポーズ。尿道を開け閉めする、骨盤底筋群の筋肉を引き締めるのに効果的です。 ①仰向けになり、脚は腰幅に開いてひざを立てる。 ②床を手で […]
ひらめきの瞬間、脳内で何が起こっているのか？【脳の話】
前頭葉は驚くが、側頭葉はシーン ひらめきというのは、自分にとっても予測のつかないもので、その瞬間、私たちは驚きすら感じます。しかし、驚いているのは、実は自我の中枢である前頭葉だけです。 側頭葉にとっては驚きでも何でもあり […]
〈サッカー基本解説〉決定力を上げるためにシュートで意識すべきこと
シュートで意識したい4つのこと！ シュートを打つ際に決定率を上げる為に、意識したい４つの項目を紹介します！ プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 ①ボールの速度（威力） シ […]
山道や過酷なクラシックレースにも挑めるVAN RYSEL(ヴァンリーゼル)サイクリング ツーリング ロードバイクCF CN 900【デカトロン/Decathlon】
VAN RYSEL(ヴァンリーゼル) サイクリング ツーリング ロードバイク CF CN 900 平坦な道路や山道を走る、ロードレースや頻度の高いトレーニングに。 新しいVAN RYSELのUltra Evo Dynam […]
若松勉超えの160回目猛打賞達成で2000安打まで1試合1本ペース切った坂本勇人！
9試合ぶりの16号ソロHR放った坂本勇人 9月23日に東京ドームで行われた広島カープとの一戦で、4打数3安打1HR1打点と若松勉超えとなる160回目の猛打賞を達成した坂本勇人。 初回、２アウトランナーなしの場面でセンター […]
9月打率.222でも柳田悠岐を上回る月間6本目放ったグラシアル！
2試合連発のホームラン放ったグラシアル 9月24日にpaypayドームで行われたオリックスバファローズとの一戦で4打数1安打1HR1打点と先制の8号ソロホームランを放ったジュリスベル・グラシアル。 2回、先頭打者で打席に […]
ツマ先下がりは2番手上げてカットにスウィング！【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法/ゴルフレッスンプラス】
クラフを身体の左にキープすればスウィングは簡単！ キープレフト理論状況別対処法 「キープレフト理論」とは、軸(=身体)の左側にクラブをキープしてスウィングする考えで、クラブという斜めに構えた棒を斜めに振りやすくするメソッ […]
元阪神エース井川慶が語る「よりスピンが掛かりやすい」フォーシームの投げ方とは！？
2003年、20勝を挙げ阪神タイガースの優勝に貢献した井川慶。 セ・リーグMVP、さらに沢村賞も獲得した。 その井川慶がフォーシームの投げ方を解説する。 若いころは指を開いていたが、ローテーション入りすることからは、指を […]
第299話：冬のゴルフ【ゴルフは気持ち】
悪コンディションとは分かっていても・・・？ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッ […]
長谷川雄啓が教える競馬予想の手順とは！？【究極の競馬ガイドブック】
まずは、競馬記者の予想欄を見て、世の中の考える人気をチェック。どの馬が人気になるのか、人気が集中しそうか、それとも分散しそうなのかを念頭に置きます。 競馬予想の手順 ❶競馬記者の予想欄を見て、世の中の考える人気をチェック […]
スライスもフックも自由自在に操れる打ち方とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
片手打ちならスライスもフックも自由自在 スイングを片手で考えると容易にボールを曲げることができます。たとえばスライスを打つ場合、ややオープンに構えてアウトサイドインの軌道でスイングしますが、片手のほうが両手でやるよりずっ […]