うつ伏せのままヒップアップができる？！簡単トレーニングをご紹介
KANAMI式バーオソル成長編へ突入！ 成長編のエクササイズは、全部で5 つ。はじめのうちはどれかやってみようかな、と思った一つだけでもOK。 私はKANAMI 式バーオソルを通して、皆さんが本来もっているはずのエネル […]
健康的に痩せる！植物性たんぱく質の選び方とは！？【たんぱく質の話】
低脂肪だから多めに摂ってもOK しっかりと筋肉を作るためにも、ダイエット中こそ動物性たんぱく質は欠かせません。だからといって、そのために動物性食品をたくさん摂って、カロリーや脂質がオーバーしてしまっては、ダイエットは成功 […]
メジャー1312安打&ゴールドグラブ2度。巨人の1番バッターも務めるヘラルド・パーラ！
巨人の新外国人選手！ヘラルド・パーラ 14日の巨人対日本ハムの練習試合。巨人の1番バッターを務めたのは新加入のヘラルド・パーラ外野手。3回無死1塁のシーンで右翼線に2塁打を放ち、先制点に繋げた。 本来は1番は坂本勇人が予 […]
チャンスに強い中距離打者として大きな成長を遂げた！アーロム・バルディリス
助っ人外国人列伝/オリックス,阪急編 怪力三冠王から異色の俊足助っ人まで！ 今回の助っ人外国人列伝は、オリックスと前身球団の阪急を大特集。球団の黄金期、低迷期を支えた助っ人たちは記憶に残る実力ぞろい！ 出場機会が増えたオ […]
坂本勇人が練習再開！復帰時期は慎重に見極め
退院から一夜明けた6月13日によみうりランド内のジャイアンツ球場で練習を再開した坂本勇人。 復帰初日の練習は、大城卓三と共に室内練習場でティー打撃やフリー打撃、軽いノックなどを元気にこなした。 今後については、無症状なが […]
“自称・シンカー”？球界を席巻する魔球の持ち主！東浜巨
がつプロ変化球大事典〜シンカー編〜 他にも大勢いるけれど……『がっつり！プロ野球』が独断で“秀逸投手”を選定しました！ プロ野球新旧シンカーの使い手大公開！！ “自称・シンカー”?球界を席巻する魔球 東浜巨/福岡ソフトバ […]
平泳ぎが上手く泳げるようになる！足の使い方のコツ！【スポーツ業界で働く人たち】
ポイントは足首の使い方！ 他の泳ぎ方では足の甲の部分を使って水を蹴るのに対して、平泳ぎでは足の裏を使って水を蹴るため、慣れないうちは足を上手く動かすのがなかなか難しいですよね。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多 […]
イブラの肘打ちで負傷も。米MLSで活躍のリビア代表、エル・モニル！
モハメド・エル・モニル（リビア） アメリカンドリームを掴みつつある気鋭のサッカー選手。内戦後、海外でのプレーを模索し、2018年に米MLSに移籍。当たり負けしないドリブルと守備で評価を急上昇させている。 19年7月、試合 […]
第5話：プロの目に見えない技術【タケ小山のベストスコア一直線】
【漫画情報】 『タケ小山のベストスコア一直線』 構成：小林一人、画：松田一輝 テレビでおなじみのタケ小山プロがラウンド中に陥りやすいワナをわかりやすく解説。ベストスコアを更新するにはスウィングよりも考え方だ。 コミック […]
全身の疲れを改善する「脚を上げながら左右に曲げて腕をひねる」ヨガのポーズとは！？
カラダが生き返る！症状別ヨガのポーズ 眼の疲れは、肩・首のコリやゆがみが原因であることが多いもの。そこで、肩・首まわりをほぐすヨガに眼の運動を組み合わせたポーズを紹介しよう。スマホやテレビの […]
井端弘和が見た根尾昂の成長具合とは！？
昨年1年プロを経験し、それを踏まえて、今年のキャンプ、オープン戦に臨んだと思うが、思うような動きや結果に、結びつけることが、出来なかったと思っていると語る。 苦悩しながらも、プロとして結果を出すために、努力をする根尾昂。 […]
第197話：練習場の人【ゴルフは気持ち】
上手い人は練習から違う。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!