《困った時のメニュー選び》糖質制限中に積極的に取り入れたい惣菜とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜スーパー編〜 なるべく味付けがシンプルな惣菜を選ぼう スーパーマーケットは、食材の宝庫。肉、魚、野菜はもちろんですが、ドリンク類や糖質の高い米やパン類も売っています。ここでは、すでに […]
入団したての子供に「セカンド守ってみようか」と言うと…
入団したての子供に「セカンド守ってみようか」と言うと、セカンドベースの上に行っちゃう ファーストとサードは守る場所がベースに近いのに、セカンドは違うと言うことから起こる現象です。 いわんや「ショート守ってみようか」は子供 […]
巨人はクライマックスシリーズを順当に勝てるのか？
このままシーズン通り巨人が日本シリーズに進出できるかの問いに谷繁元信はわからないと答えた。 しかしファイナルステージをアドバンテージを持って戦えるのはやはり有利ではあるとも話した。 そしてファイナルステージのカギとなるの […]
日本人の寿命がのびた欧米の食材とは！？
粗食に戻す必要はない 食事が欧米化したことで、肥満や生活習慣病が増えたのは確かですが、食事を昔のように質素にすることが必ずしも良いとはいえません。 牛乳や乳製品など欧米の食材をとることで、日本人の栄養状 […]
チームトップ13勝の今永昇太は阪神戦ブルペン待機！
CSは先発ではなく、勝負どころでの登板となる今永昇太 今シーズン、チームトップとなる13勝を挙げた今永昇太。 CS初戦での登板かと思われていたが、阪神とのクライマックスシリーズファーストステージ初戦は石田健大が登板するこ […]
CSでも中継ぎでの活躍が期待されるガルシア！
中継ぎでの防御率0.00のガルシア クライマックスシリーズ進出を信じ、奇跡の6連勝で見事ファーストステージ進出を決めた阪神タイガース。 奇跡の6連勝を成し遂げたトリガーのひとつに挙げられるのは、ガルシアをリリーフ起用する […]
【毎日王冠】稀代の逃げ馬、サイレンススズカが圧勝！
エルコンドルパサーは国内唯一の敗北 天皇賞（秋）やマイルチャンピオンシップを見据えて、有力馬が名を連ねるため、 毎年ハイレベルなGⅡレースの毎日王冠。 そのなかでも、古い競馬ファンなら、史上最高のGⅡレースと呼ばれた19 […]
ダルビッシュも大絶賛の魔球チェンジアップが武器！林優樹
林優樹:近江【高校】 身長174cm、体重64kg 左投左打 最速136キロ 投手 テンポの良い投球が持ち味の小柄細身のプロ注目左腕。 小柄とは思えない躍動感のあるダイナミックなフォームで思い切り腕を振る為、打者は球速以 […]
「部分やせ」はあり得ない！スクワットで「全身やせ」
「部分やせ」はあり得ない! 筋肉は部位別に鍛えられます。 しかし、体脂肪を部位別に減らす、いわゆる「部分やせ」はできません。 その理由は、脂肪が分解されるメカニズムを知れば明らか。 脂肪細胞の脂肪を分解する指令を […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中に食べていい意外な惣菜とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜スーパー編〜 なるべく味付けがシンプルな惣菜を選ぼう スーパーマーケットは、食材の宝庫。肉、魚、野菜はもちろんですが、ドリンク類や糖質の高い米やパン類も売っています。ここでは、すでに […]
お兄ちゃんが主力選手の妹の本音とは！？
お兄ちゃんが主力選手の妹は、野球が嫌いになる 主力選手の親は総じてわが子を応援しにグランドに足を運ぶもの。 試合があれば必ず出場しますからね。 もちろん妹もいっしょにグランドに連れて行きます。 その妹はグラウンドの端で遊 […]
今シーズン守備での活躍が光った高山俊！
高山俊と言えば、昨シーズンまでは捕球に難がある印象があった。 しかし今シーズンは際どいボールをしっかり捕球し、チームのピンチを防いでいる。 2019年7月3日の対ベイスターズ戦最後のレフトフライキャッチなど、これまで追い […]