低炭水化物vs低脂質ダイエット、痩せるのはどっち？研究でわかった体脂肪の正体【体脂肪の話】
体脂肪がつく原因は炭水化物？脂質？ 低炭水化物VS低脂質ダイエット 「低炭水化物ダイエット」、あるいは「糖質制限」 という言葉を聞いたことがありませんか?各国の研究から炭水化物と生活習慣病の関係が指摘され、炭水 […]
【徳島市】学校給食パネル展、学校給食フェアを開催！
徳島市
学校給食パネル展
給食レシピや学校の給食の取り組み、学校給食に関するポスターコンクールの優秀作品などを展示します。 [日時]
２月11日（祝）9：00～21：00
２月12日（木）9：00～13：00 [場所]
ふれあい健康館 １階 きっかけ空間 学校給食フェア
お箸を使ったゲーム、食育かるたとりなどを開催します。 [日時]
２月11日（祝）10：00～12：00 [場所]
ふれあい健康館 １階 きっかけ空間 [問い合わせ先]
徳島市教育委員会 体育保健給食課
〒770-…
【2045年問題】4人に1人が要介護になる!? 血管と血液の老化を防ぐべき理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
４人に1人が要介護になる時代、その原因は血管と血液の老化 健康寿命を延ばすのは血管と血液 要介護の2045年問題をご存じですか。2045年には首都圏で高齢者の割合が30％を超え、地域によっては40％を超えると予測されて […]
『ドラゴンクエストVII Reimagined』発売記念！ 主人公たちの装いをまとったスライムのビッグクリアフィギュアがナムコに登場 2026年2月27日(金)より展開開始！
株式会社バンダイナムコエクスペリエンス株式会社バンダイナムコエクスペリエンスは、「ドラゴンクエスト」シリーズに登場する人気キャラクターのプライズを、2026年2月27日(金)より全国のアミューズメント施設「ナムコ」および「ナムコオンラインクレーン」(以下ナムクレ)で展開します。 2026年2月5日(木)に発売される家庭用ゲームソフト『ドラゴンクエストVII Reimagined』を記念した今回のプライズ。作中で活躍する冒険の仲間たちの装いをモチーフに、スライムがなりきりデザインのビッグクリアフィ…
一日の流れをスムーズにする！運気が劇的に好転する朝の過ごし方【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
毎朝のルーティンを決めると一日の流れがスムーズになり自分のペースで過ごせる 自分なりのリズムを作り、それに合わせて動くことが大切だと考える琉球風水 自分なりのリズムを作り、それに合わせて動くことが大切だと考える琉球風水 […]
神社の狛犬とキツネの役割・由来とは？阿吽の意味や全国の『神の使い』を詳しく解説【神社の話】
狛犬とキツネはどんな役割を果たしているの？ 狛犬とはどんな犬なのでしょう。昭和初期では小学校の国語の教科書に「コマイヌサン ア、コマイヌサン ウン」と書かれていたそうです。これは狛犬が、口を開けた阿形と口を閉じた吽形で一 […]
買い物依存症を克服するマインド術｜ストレス解消の買いすぎを止め、心の平安を取り戻す方法【心理学の話】
買うほどもっとほしくなるキリのない依存症の闇 「金は天下の回りもの」などとよくいいます。確かにしたいことをことごとくあきらめて「お金を使わないこと」を目的にするのは問題でしょう。しかし「お金を使うこと」が目的の行動も、同 […]
基礎代謝とは？食事制限で太りやすくなる理由と体幹を鍛えて痩せる体を作る方法【体幹の話】
基礎代謝とは寝ていても使われるエネルギー 私たちが一日に消費しているエネルギーのうち、日常生活や運動で体を動かすエネルギーは意外に少なく約30％、また食べ物を消化するために約10％のエネルギーが使われています。 一番多い […]
鑑定済みのヴィンテージが揃う！東京・渋谷のBUYMA studioで期間限定イベント「LIMITED VINTAGE POP-UP」を2月12日(木)から開催
株式会社エニグモhttps://www.buyma.com/contents/buyma-studio/?af=601 株式会社エニグモ(代表取締役最高経営責任者：須田将啓 本社：東京都港区、東証プライム：証券コード3665)が運営するスペシャルティ・マーケットプレイス「BUYMA(バイマ)」が運営する東京・渋谷のイベントスペース「BUYMA studio SHIBUYA」にて、鑑定済みのヴィンテージアイテムが集う期間限定イベントを開催します。 東京・渋谷のBUYMA studioで、BUY…
スサノオの横暴と天岩戸事件の全貌｜アマテラスを激怒させた『馬の逆剥ぎ』と古代の禁忌【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 古事記の話】
スサノオの横暴 エスカレートする悪業 【女神を生んだスサノオが起こした事件】 誓約により身の潔白が証明されたことで思い上がったのでしょうか。それからというものの、スサノオノミコトはアマテラスオオミカミの田の畦（あぜ）を壊 […]
肥満から抜け出すための食事の鉄則 食べたら太る「NG30食品」とは【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
太る食品を知らないから肥満から抜け出せない 本書でお伝えしているのは「3日坊主ダイエット」。つまり、3日ダイエットしたら1日お休み、好きなものを食べていい日が待っています！ダイエット挫折あるあるの3日坊主を推奨しているの […]
活性酸素を食べて撃退！老化を防ぐ抗酸化食材と、シミ・シワ・病気を遠ざける食事法【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
老化の元凶『活性酸素』はしっかり食べて撃退する 「活性酸素」は、増えすぎると病気や老化を引き起こす困りものです。いつまでも元気で若々しい毎日を送るために、強力な抗酸化力を備えた食品をせっせと食べて打ち消しましょう。 活性 […]