テークバックでは左腕は胸の側面をこすり上げるように右斜め上方向に上げることが大事な理由とは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】

誰も教えてくれなかった新理論!2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる!

正確にボールをとらえ、真っ直ぐ飛ばすための新理論、〝2重振り子スウィング〟。今回は、テークバックでの身体や腕の動かし方を伝授。これをマスターすれば、アナタのスウィングが劇的に変わる！

右腕は〝二の腕は外側にヒジから先は内側に〟回す

●前腕を内側に回すことが重要なポイント
次に右腕です。右腕は左手の動きにともなって上がっていくわけですが、その動きについて重要なポイントがあります。それは、二の腕（上腕)とヒジから先(前腕)とでは回す方向が違うということです。

具体的には、右ヒジは下を向けておきたいので二の腕は外側（右方向)に回し、ヒジから先は内側（左方向）に回します。

アマチュアゴルファーに多く見られるのは、ヒジから先も外側に回してしまうパターン。そうするとクラブが寝てフェースが開いてしまうので、元に戻すのが難しくなります。

トップの位置で手首が立ちすぎているくらいになってもいいので、ヒジから先は内側に回しましょう。

この動きを日常生活で考えてみると、飲み物を口元に運ぶ動きに似ています。実際にスウィングするときも、飲み物を飲む動きを意識してみてください。

右腕は飲み物を口に運ぶように動かす

手に持った飲み物を口元に運ぶとき、右ヒジを少しでも外に向けると途中で中身がこぼれてしまうので、右ヒジは常に下を向けている。

それに対しヒジから先は、飲み物の入れ物を傾けるために内側にひねる。これがテークバックでの右腕の動きに通じる

出典：『ゴルフレッスンプラスvo.8』

【レッスンプロ/出演者情報】
●新井淳
Score personal golf lesson主宰。JGTOメンバーを経て指導の道へ。打撃動作を研究し、独自の理論を確立した。現在、YouTubeチャンネル「新井淳・スコアパーソナルゴルフ」を展開中。小田急線相模原駅近くにあるスタジオには、悩めるゴルファーが全国から集まる。