<サイコードリル9>下半身主導のスウィングを覚えるドリルとは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

右ヒジを身体に付けて下半身を動かす意識を養う
●身体の回転だけでボールを打つ
下半身主導の身体の動きを覚えるドリルです。
右腰の高さにクラブを上げ、右ヒジを身体に付けて右ワキを締めます。また左手は右手と離して握り、その左手を右足の付け根に当てます。
そして、この状態でクラブを振ります。
ポイントは、右ヒジが身体から、また左手が右足の付け根から離れないようにすること。
この形で実際にボールを打ってみましょう。
動きを覚えたら通常のセットアップに戻し、ドリルでやった下半身の動きをイメージしながらスウィングしましょう。



出典:『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!』
【書誌情報】
『菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!』
著者:菅原大地
ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は36万人超(2021年11月末現在)を数えるほどの大人気ぶりだ。菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」=最大効率(サイコー)スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を伸ばすことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法をレッスンする。本書オリジナルのレッスン動画(二次元コード付)とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた、ゴルファー必読のスウィング・レッスン本である。
この記事のCategory
オススメ記事

右を向きやすいアマチュアが真っすぐ構えられる方法とは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

コンスタントに280yd前後飛ばせるサイコースウィングとは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

ほとんどのゴルファーが気づいていないショット完成度を上げるポイントとは!?【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

曲がりを抑えて飛距離UP!スライス以上に厄介なフックの原因と修正方法とは!?【菅原大地のサイコースウィング】

飛距離UPの為、非力な人ほどストロンググリップで握るべき理由とは!?【三觜喜一のスウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する】

飛距離UPに繋がるインパクトを最適化するフォロースルーの作り方とは!?【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ!】

フェースターンやシャフトのしなりを生むグリップの動かし方とは!?【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】

ミスショットなくドライバーを打つ為の方法とは!?【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
求人情報
Saas等エンジニア/社内DX推進業務担当/自社オフィス勤務/29.4万以上/完全週休2日制/10時始業
株式会社センテナリー
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給29万4,100円~40万円スポンサー:求人ボックス
3/2開始 大手旅行会社 旅行事務 営業サポート
株式会社阪急トラベルサポート 西日本営業部人材事業課
勤務地:大阪府雇用形態:派遣社員給与:時給1,450円~1,813円スポンサー:求人ボックス
土木作業員/基礎工事経験者限定/日給1.6万〜/週6日勤務/屋外・体力仕事あり/職長業務あり
株式会社松原組
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:日給1万6,000円~スポンサー:求人ボックス
経理事務
株式会社ランテック
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給21万円~30万円スポンサー:求人ボックス
准看護師 週5日~・訪問看護 スキルアップ応援/未経験・ブランクあり歓迎 働き方&給与は自分で選択
株式会社アンジュ
勤務地:大阪府雇用形態:正社員給与:月給28万円~スポンサー:求人ボックス
キャリアアドバイザー/未経験歓迎/未経験スタート多数/年休125日/圧倒的知名度のIT特化人材紹介
株式会社ギークリー
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給31万円~46万円スポンサー:求人ボックス

