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クマの耳は高音に敏感な“音の探知機”! 枝の折れる音まで聞こえる脅威の聴力とは【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
クマの耳は高音に敏感な”音の探知機” 音を瞬時に聞き分けて、身を守る クマといえば鼻がとてもいい動物ですが、実は「耳」も優れた感覚器官です。なかでも特徴的なのが、高周波や低周波の音に対する鋭さ。人間にはほとんど聞こえな […]

特別感たっぷりな大人のノンアルご褒美ドリンクとは?【THE カクテルバイブル500】
ノンアルコールドリンク【スノーフェアリー~雪の妖精~(Snow Fairy)】 雪の妖精が彩るメルヘンチックな一杯 グラスに注がれたクラッシュ状の液体が雪原に降り注いだ雪に見立てられ、バーの空間にとても映える。ヘーゼルナ […]

大人の骨は約200個!赤ちゃんは300個!? 大人になると骨の数が減る理由とは【解剖学の話】
ヒトの大人の骨の数には個人差がある ヒトの大人の体には、およそ200個の骨があります。ところが、子どもは大人よりも骨の数が多く、生まれたばかりの赤ちゃんは軟骨(なんこつ)を含めると300個ほどの骨があります。 大人になる […]

幸せな結婚生活を送り、家庭運にも恵まれて温かい家庭を築ける『結婚線』とは!?【手相の教科書】
結婚線の現れ方 1本の結婚線 1本の結婚線を持った人は生涯一人の人と結婚生活を送る人です。恋愛から結婚をして生涯をまっとうするまで、ずっと好きでいられる素敵な結婚線です。幸せな結婚生活を送り、家庭運にも恵まれて温かい家庭 […]

季節の変わり目は危険信号? 心と体を守る春の運動&服装術【その、しんどさは「季節ブルー」】
【春のセルフケア】ゆったりとした服装と適度な運動 春は気温の変化が大きく、体がその変化に適応しきれないと、心と体の不調を招きやすい季節です。 春は「風邪」の影響を受けやすい時期で、「風」は毛穴を通じて体内に侵入し、「気」 […]

薬に頼らない降圧方法「降圧ジャンプ」で血圧改善【薬なし減塩なし!1日1分で血圧は下がる】
「降圧ジャンプ」が高血圧に効く仕組み 血圧を下げるもうひとつのカギを握るのが、補助ポンプとして心臓の働きをサポートする肺です。加齢によって肺活量が減ると、酸素を全身にスムーズに送り届けられなくなります。そこで心臓が酸素量 […]

現代のウェルネス志向にも通じる、日本人の健康に寄り添ってきた生薬のチカラ【1週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】
生薬は昔から日本人の健康に役立ってきた 生薬の歴史は古く、奈良の正倉院にも御物として保管されています。当時から高貴な人々の病気の治療に使われるほか、健康を保つための予防医療にも利用されてきました。 時代が進むにつれ、生薬 […]

ダチョウやペンギンが“飛ぶこと”をやめた理由とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話】
生活環境に合わせて「飛ばないことを選んだ」鳥たち 「飛べない」のではなく「飛ばない」 鳥といえば「空を飛ぶ動物」というイメージが定着していますが、世界には飛ばないことを選んだ鳥たちも数多く存在します。こうした鳥たちは「飛 […]

クマの視力は人より低い? それでも獲物を逃さない驚異の視覚システムとは【眠れなくなるほど面白い 図解 クマの話】
クマは目が悪いけど、動くものはバッチリ見える! 視力は動きを察知する大切な感覚 「クマって目が悪いって聞いたけど、じゃあ人を見つけられないの?」。そう思う人もいるかもしれません。確かに、クマの視力そのものは人間よりやや […]

パーティーを盛り上げるフルーティーなノンアルカクテルとは?【THE カクテルバイブル500】
ノンアルコールドリンク【シャーリーテンプル(Shirley Temple)】 往年の人気子役の名を持つ爽やかな一杯 ハリウッドの往年の人気子役、シャーリーテンプル名を冠したノンアルコールカクテル。ジンジャーエールにグレナ […]

春ブルーを緩和する!「五味」をバランスよく摂ることが大事なワケ【その、しんどさは「季節ブルー」】
【春のセルフケア】春ブルーを緩和する食べ物 酸味のある食材で肝を養う 春は「肝」の機能を助ける「酸味」(「五味」の1つ)の食材を積極的にとることが効果的です。 酸味は肝の働きを強化し、エネルギーの過剰な発散をおさえる働き […]

占い師やカウンセラー、教師などに向いている人に出る『ソロモンの環』とは!?【手相の教科書】
ソロモンの環 人さし指のつけ根を半円で囲む線を「ソロモンの環」と呼びます。このソロモンの環を持つ人は洞察力に優れていて、内面の人間性や心の状態を瞬間的に読み取る能力を持っています。この相を持つ人の前で嘘をつくと、すぐにバ […]