最強インパクトを作る うねりスイング
「ゴルフスイングの習得には、スイング中の4つの連続動作を行うことが重要」という、著者のスイング理論を数多くのカラー写真を交えてわかりやすく紹介。写真の他に、QRコードで連続動作がよくわかる動画が見られる! また、「うねりドリル」「かご練」など、スイング作りに不可欠な著者独自の練習ドリルも収録。ベストセラーとなった著者の前著『ゴルフは直線運動で上手くなる! 』を補完する、スイングメソッドを完全解説し、B5判という大きな紙面、300ページ近い本書は、ゴルフ初心者から経験者のスイングの見直しに必ず役立つ一冊だ。

頭の位置がボールを左右する!アドレスはまず“頭の位置”を確認!【最強インパクトを作る うねりスイング】
ボールのポジションをチェック 頭の位置はつねにボールの右にある ボールの位置に関する考え方は数多くあって、その中にはつねに同じ場所に置くという考えもありますが、私は傾斜地や打ちたい球筋によって、位置はすべて変えるべきだと […]

スムーズなバックスイングは右ヒジから!正しい曲げ角でスイング改善【最強インパクトを作る うねりスイング】
右ヒジのポジションをチェック 右ヒジを曲げるとクラブの自然な慣性を使える アドレスでは右ヒジのポジションが重要です。胸の前でクラブを持ったとき、右ヒジが左ヒジよりも高い位置にきますが、そのままクラブを地面に下ろすと両肩の […]

体の中心からズレてない?スライスを防ぐ骨盤の正しいセットアップ【最強インパクトを作る うねりスイング】
骨盤の位置をチェック 右重心のアドレスはスライスになりやすい 打つ前からスライスになりそうなアドレスがあります。スライスは体が開いて、スイングが大根切りのようなカット軌道になることで起こります。カット軌道になりそうな人は […]

ダフリ・トップを防ぐ!プロも実践するボールとの最適距離の見極め方とは【最強インパクトを作る うねりスイング】
ボールとの距離をチェック 足の指10本を持ち上げればボールとの距離が適正かどうかわかる ダフリやトップのミスは、体とボールとの距離が大きく影響しています。たとえばボールに極端に近く立つ人は、重心が後ろに行きやすい状況が生 […]

クラブを構えた後に確認!フェースと腕のスクェア関係【最強インパクトを作る うねりスイング】
クラブフェースの向きをチェック 内部で起こっているフェースのズレがショットを曲げる ゴルファーは自分の見た目上で、フェースをスクェアにセットするわけですが、実際にはスクェアになっていない場合が少なくありません。 たとえば […]

セットアップの手順【最強インパクトを作る うねりスイング】
セットアップの手順 飛球線後方に目を置いた状態でフェースを合わせる ショットをする際には、クラブフェースを目標にスクェアにセットすることが必要で、これはかなり重要なことです。しかし、多くのアマチュアは、その方法を知らない […]

バンピング動作マスターのためにイメージするといいのは?【最強インパクトを作る うねりスイング】
時間差③左手でフライングディスクを投げる動作をイメージしよう 切り返しにおける下半身の動きは、スポーツ経験のある人にとっては当たり前でも、そうでない人には不慣れで難しいと思います。 ですからもしピンと来なければ、フライン […]

「スイングの時間差」切り返しで骨盤はどちらに回転する?【最強インパクトを作る うねりスイング】
時間差②切り返しで骨盤は右に回転する 切り返しで骨盤がどう動くかも非常に重要です。はじめに答えを言ってしまうと、パッシブトルクが働いている方向に動きます。 つまり骨盤は、左回転ではなく右回転をしているのです。上半身がいく […]

肩と体幹の時間差を作るのが3次元的な動き【最強インパクトを作る うねりスイング】
時間差①肩と体幹の時間差を作るのが3次元的な動き ゴルフスイングには時間差が絶対的に必要ですが、ここも正しい理解が必要です。 体とクラブの時間差という表現もできますが、誤解を生む可能性もあるので、より正確には肩と体幹の時 […]

「体が開かない」ことがスピンアウトではないワケ【最強インパクトを作る うねりスイング】
【スピンアウト】「体が開かない」ことがスピンアウトではない ゴルフ上級者には左ハンドルを切るテークバックからスピネーションという一連の動きの中で、クラブがつねに遅れてくる感覚があります。この感覚を「時間差」とか「ラグ」と […]

【フリップ動作】手は動き続けながらボールをとらえる【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作④手は動き続けながらボールをとらえる 手の動かし方をパッティングで考えるとわかりやすいのですが、パターの場合は手を動かしてストロークします。ごく一部には青木功プロのようにタップ式で打つ人もいますが、ほとんどの […]

「まっすぐ当てよう」という意識がフリップを招く【最強インパクトを作る うねりスイング】
フリップ動作③「まっすぐ当てよう」という意識がフリップを招く 自分ではハンドファーストにボールをとらえているつもりでも、動画を撮って見るとフリップしている人は「ハンドファーストにまっすぐ当ててるつもりなのに……」という表 […]