SPORTS LAB
眠りの基本、90分周期を身につけると熟睡できます【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
眠りの基本、90分周期を身につけると熟睡できます おやすみレッスンのポイント 赤ちゃんが覚醒周期にあわせて眠りにつけるようになると、しだいに寝る時間が90分を基本のひとまとまりとして、2倍、3倍と長くなっていきます。 た […]
先祖の霊の道しるべ「迎え火」と「送り火」【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
「迎え火」は、先祖の霊が迷わないように焚く最初のおもてなし。お盆の最終日には京都の山々に大きな「送り火」が焚かれるなど、盛大に見送る行事もあります。また、この迎え火や送り火が花火大会のルーツになったという説もあります。 […]
リニアモーターカーってどうやって走るの？【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
磁石の力で駆動するリニアモーター モーターといえば、回転するタイプを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし実は、回転するモーターのほかに、リニアモーターという直線運動をするタイプのモーターもあります。それは一体どういうしく […]
中断した時期があってもＮＡＰＳメソッドで再びよく眠るように【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
中断した時期があってもＮＡＰＳメソッドで再びよく眠るように 【ＮＡＰＳメソッド体験レポート】現在1歳6か月の男の子のママ／誕生してすぐＮＡＰＳメソッドスタート 出産後すぐにＮＡＰＳメソッドをはじめて、生後1か月くらいには […]
先祖の霊をお・も・て・な・し！お盆【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
8月13日～16日頃｜先祖の霊をお・も・て・な・し！お盆 年に一度あの世から里帰りする先祖の霊をもてなすしきたり。 お盆とはいわゆる略語で、正式には「盂蘭盆会」という仏教行事です。ほかに「精霊会」ともいわれ、先祖の霊を家 […]
朝イチのティーショットを成功させる方法とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 朝イチのティーショットを成功させる 当たりやすくなる準備をあらかじめしておこう ティーショットの中で、最も緊張するのが朝イチのティーショット。特にコンペなどで大勢の人に見られる場合、 […]
事故や遅延で乱れたダイヤはどう戻している？【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
運行の要である運転指令所 分刻みのスケジュールを定刻通りに運行している鉄道。通勤ラッシュの時間帯には、発着の間隔が3分ほどのかなり短いものになることも運行本数が多いというのは乗客にとってありがたいことですが、一つの列車が […]
90分の覚醒周期のおわりを見逃さないようにしましょう【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
90分の覚醒周期のおわりを見逃さないようにしましょう おやすみレッスンのポイント ・赤ちゃんの90分の体内時計は覚醒周期のはじまりだけをコントロールしています ・覚醒周期のおわりを見逃すと、すぐに次の覚醒周期がはじまり赤 […]
済美高校出身芸人ティモンディ流！苦難の乗り越え方とは？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
ティモンディからみんなへの野球が上手くなる格言 前田：野球にかぎらず、スポーツを続けていくと、どこかでかならず、きつい思いや苦しい思いをすることがあります。ぼくも、高校時代にメンバー落ちを経験したとき、正直に言って心が折 […]
スタミナ・運気アゲアゲ土用の丑の日【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
7月20日頃｜スタミナ・運気アゲアゲ土用の丑の日 「う」のつく食べ物ウナギが最強!?運気も元気も一気上げ！ 現在、「土用」といえば夏の風物詩のようにとらえられがちですが、土用は立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を指し、 […]
「左手の掌屈」がスイングを変える！切り返しでシャフトをしならせる極意とは!?【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
左手の掌屈でシャフトをしならせる 「掌屈」という言葉がよく使われますが、この動作が必要なのは切り返し、もしくは切り返し以降においてです。トップからの切り返し直後に左手を掌屈させる動作を行ってください。 左手が背屈から掌屈 […]
日本の技術が詰まった交通系ICカードのしくみ【眠れなくなるほど面白い 図解 鉄道の話】
ICチップは小さなコンピュータ!? SuicaやPASMOといった交通系ICカードを持っている人は多いでしょう。これがあれば電車に乗るときにいちいち切符を買う必要がなく、1枚持っておくと便利です。 CカードにはICチップ […]