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近代建築トップランナー辰野金吾が『東京駅の建築』をあえてレンガ造の様式建築にした理由とは！？【建築の話】
近代建築トップランナー辰野金吾の東京駅の物語 ２０１２年に復原工事が完了した東京駅丸の内駅舎。赤レンガに白い花崗岩の帯が目を引くこの東京の表玄関は、日本人初の建築家の一人である辰野金吾の設計です。 明治初期、渡欧した政府 […]
ボールを強く叩くには両ヒジを外旋させて構えるべき理由とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
ボールを強く叩けるアドレス時の両ヒジのポジションとは？ ◎両ヒジは外旋させて構える アドレスの腕のポジションに関して言うと、両ヒジが外旋していなければなりません。 肩甲骨をしっかりと体幹にはめるためには、腕を […]
失った自信を取り戻させる「根拠のない自信」とは！？【脳の話】
まず自信をもつ。根拠は後付けの努力で 赤ん坊を観察していると、自信に満ちているように見えます。ハイハイするときに、「ぼく、できるかな？」などとは思いませんし、伝い歩きをするときに、「今日は調子が悪いから明日にしよう」など […]
「イーストフード」には発がん性がある！？炭水化物を選ぶときの注意点とは？【糖質の話】
糖質という点では大きな差はない ひと言で炭水化物といってもさまざまな食品があります。日本人が普段よく食べる白米のごはんや食パン、うどんなどの白くて〝精製された炭水化物〞。また、玄米や雑穀米などの黒っぽい〝精製されていない […]
現代の建築の始まり…江戸の技を受け継ぐ大工が作った日本のヨーロッパとは？【建築の話】
知っておくと面白いそれぞれの違い 擬洋風建築は、明治時代の急速な西洋化のなかでうまれた独特の建築様式です。明治に入り、日本でも外国人居留地などで洋風住宅が建つようになりましたが、それを建設する外国人の職人はほとんどいませ […]
上から下の軌道で打ちたい左足下がりの傾斜地では内股に構えておくことでショットがうまくいく理由とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
傾斜地で活かせる、アドレス時の太モモの動作とは？ ◎左足下がりでは内股で構える 足のポジションによる動作変化は傾斜地で利用することができます。 上から下の軌道で打ちたい左足下がりでは、内股に構えておく（内 […]
老化現象と決めつけて思い出すことを諦めてはいけない！ど忘れは若々しさと創造力を保つチャンス【脳の話】
ど忘れは若々しさと創造力を保つチャンス 知っているのに思い出せないのが「ど忘れ」です。「確かに知っている」という感覚はあるのに、思い出せないわけですから、もどかしい思いをしますし、頭に靄もやがかかったような気分になります […]
あなたの血糖値が高い理由はストレスが原因？腸内細菌を悪化させる理由とは！？【糖質の話】
腸内細菌を悪化させるストレス 血糖値を上げる要因として、ストレスも意外に無視できない存在です。現在社会では日々さまざまなストレスを受けますが、ストレスを溜め込むと身体にいろいろ悪影響が出てきます。 まず私たちはストレスを […]
家の外部空間ベランダとテラス/バルコニーの知っておくと面白いそれぞれの違いとは！？【建築の話】
知っておくと面白いそれぞれの違い 住宅に付属する外部空間にはベランダ、テラス、バルコニーなどの呼び名があります。その違いは「部屋の仲間」か「庭の仲間」かという視点から、説明することができます。 ベランダは室内から連続する […]
もう悩まない！バックスイングがスムーズにできるアドレスの右ヒジのポジションとは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
バックスイングがスムーズにできる、アドレスの右ヒジのポジションとは？ ◎右ヒジを内旋して左右のヒジの高さを揃える アドレスでは右ヒジのポジションが重要です。 胸の前でクラブを持ったとき、右ヒジが左ヒ […]
具体的に特定してほめると効果抜群！褒められると人は成長する理由とは！？【脳の話】
「すぐに」「具体的に」ほめると脳は喜ぶ よく、「私、ほめられると成長するタイプなんです」という人を見かけます。ほめられれば、誰しもうれしくなるものですが、脳科学の見地で、本当にほめられると成長するのでしょうか。 答えは、 […]
糖質の摂取はなぜ重要なのか？身体を動かすエネルギーが生まれる仕組みとは？【糖質の話】
エネルギー源ＡＴＰが生まれるメカニズム ここでは身体を動かすエネルギーがどうやって生まれるのか、その仕組みについてご紹介します。私たちが食事で糖質を摂ると、それは体内でブドウ糖に分解され、酸素と反応することで、水と二酸化 […]