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江戸時代に成立した武士の住まい『書院造』で最優先されたこととは！？【建築の話】
主従関係を視覚化した書院造 近世、江戸時代に成立した武士の住まいを書院造と呼びます。戦いを本業とする武士にとって、何より重要なのは主従関係でした。その考え方は建築にも反映されています。 まず最優先されたのは、主人の威光を […]
クラブをビュン！と振れる切り返しからクラブを最大に加速させる『パッシブトルク』とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
切り返しからクラブを最大に加速させるパッシブトルクとは？ ◎トップポジションからの切り返しでヘッドが背中方向に倒れる動きを理解する スイングの初動で左ハンドルの動きが入ってくると、手元よりヘッドが遅れる感覚にな […]
人間の脳は退屈しやすいもの！退屈が歴史に残るような発明・発見に繋がる理由とは？【脳の話】
脳は自ら刺激になることを生みだす 私事で恐縮ですが、学会などで人の話を聞いたりしているとき、ついつい退屈して、手元で何かをはじめてしまうクセがあります。 もちろん、実際に話がつまらないこともありますが、よほど面白い話でな […]
食後に眠くなってしまうのは糖質が原因！？食後の眠気を改善する方法とは？【糖質の話】
食後の眠気は糖質が原因！？ ランチタイムに同僚とたっぷりの食事を食べてしまい、午後の大事な会議で眠くなってしまうという経験をしたことがある方も多いと思います。これは、昼食に糖質をたっぷり摂って上昇した血糖値が、その反動で […]
今とどれ程違う？平安貴族が暮らした『寝殿造』の面白い家屋のつくり方とは！？【建築の話】
家具をつかって空間をつくりかえる 平安時代の貴族が暮らした住まいを寝殿造といいます。中心にある寝殿は、広いワンルームに塗籠という寝室をセットにした建物です。同じようなワンルームの対屋を三方に配置し、コの字型に回り廊下でつ […]
体が開くのがスピンアウトは間違い！厳密にはそうではないスイングの誤動作『スピンアウト』とは！？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
トップ位置からボールを打ちにいく、スイングの誤動作・スピンアウトとは？ ◎多くのアマチュアには切り返しからクラブを左手でリードする感覚がない！ ゴルフ上級者には左ハンドルを切るテークバックからスピネーションという […]
新しい情報を入れるのに最適！脳が活性化するゴールデンタイムとは？【脳の話】
朝の脳はバキバキに元気！ 脳は、眠っている間、前日に経験した記憶を整理することがわかっています。特にこの働きが活発なのが、レム睡眠のときです。眠っているにもかかわらず、脳波が覚醒時のような型を示すのが特徴で、夢をよく見る […]
健康を意識する上で炭水化物を食べなくても大丈夫な理由とは？【糖質の話】
エネルギーは体内で作られる 糖質は体内でブドウ糖となり、身体を動かすエネルギー源となることは、すでに説明した通りです。ということは、糖質を制限してしまったらエネルギー不足になって、身体に悪影響が出てしまうように思われます […]
モンゴルの伝統的な家屋『ゲル』が母胎をモデルにしたとされる理由とは！？【建築の話】
身体がもっとも身近なモデル 子どもたちの描く家の絵には共通点があります。多くの子が四角い箱に三角の屋根、左右に窓をつけ、その間にドアを描くのです。この絵は人間の顔に似ています。しかも窓は外を見る目、庇は眉毛のように窓を保 […]
スピネーションがゴルフスイングの中で最も重要と言っても過言ではない動作である理由とは！？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
ゴルフスイングでもっとも重要な動作・スピネーションとは？ ◎ボールをハンドファーストにとらえるためにフェースを戻す スイング中にゴルファーが主体的に行う動作は３つあります。 まずは左ハンドルを切るようなテークハ […]
TVゲームより紙と鉛筆！子どもの脳の発達に、遊びで肝心なこととは！？【脳の話】
自分でルールを設計できる遊びをしよう！ 子どもの遊びを例に考えてみましょう。子どもの脳の発達に、遊びがどう関わっているかのメカニズムがすべてわかっているわけではありませんが、いくつかいえることがあります。 いま、子どもの […]
満腹にならないことが長生きに最も重要である理由とは？【糖質の話】
長生きにもつながる糖質制限 食事は腹７分目くらいに抑えるほうが長生きする――。にわかには信じがたい話ですが、これはアメリカのアカゲザルを使った長寿に関する実験で明らかになった事実です。いったいこれにはどういった理由がある […]