SPORTS LAB
パッティンググリーンでのルール＆マナー【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
パッティンググリーンでのルール＆マナー 【気持ちよくパッティングをしよう！】 グリーン上はスコアに直結するために同伴プレーヤーのさまざまな動きはとても気になるものです。 お互いに気持ち良くパッティングができるように主なグ […]
シンプル＆かんたんで効果抜群！90分周期でホントに寝ました【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
シンプル＆かんたんで効果抜群！90分周期でホントに寝ました ＮＡＰＳメソッド体験レポート１現在3歳9か月の女の子のママ／生後2か月からＮＡＰＳメソッドスタート 出産前にいろいろ調べて、一番シンプルでかんたんにできそうだな […]
「ゴロ/フライ/ライナー」打球はこの3つが基本！【スコアのつけ方/NPB監修】
打球の種類を記入しよう！ バッターが打ち返した打球には、基本的に「ゴロ」「フライ」「ライナー」の3パターンがある。記号と、打球が飛んだ位置を組み合わせることで、どこにどんな打球が飛んだかがわかる […]
クラブがオンプレーンに乗って方向性が安定するLPスウィングのトップの形とは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 トップではバックルが見え、フォローでは左お尻が見える テークバックでは右腰をターン、ダウンからフォロースルーでは左腰をターン。この2つのターンができれば、腰が流れることがなくなるので […]
90分周期で体は休んだり活動したりします【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
90分周期で体は休んだり活動したりします おやすみレッスンのポイント ・基礎的休息活動周期（ＢＲＡＣ）が脳と生理的機能の活動パターンをつくります ・いろいろな身体機能が90分周期ではたらきこの傾向は赤ちゃんにもあらわれま […]
「飛距離はシャフトにどれぐらい負荷をかけられるかで決まる」切り返しの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
飛距離はシャフトにどれぐらい負荷をかけられるかで決まる ゴルフスイングにおいて飛距離を出す源というのはシャフトのしなりですが、このしなりを切り返し直後でどれだけ出せるかにかかってくるわけです。 バックスイングの大きさとは […]
睡眠にはふたつの周期があり赤ちゃんの体内時計も同じです【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
睡眠にはふたつの周期があり赤ちゃんの体内時計も同じです おやすみレッスンのポイント ・体は休んでいても脳が活発にはたらく「レム睡眠」と体も脳もリラックスして深く眠る「ノンレム睡眠」があります ・ふたつの睡眠は90分周期で […]
強いインパクトが生まれるダウンスイングで右足ツマ先に体重を乗せて蹴る方法とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 ダウンスイング】右足を後ろに蹴りながら左お尻を後ろに引いていく 右足ツマ先に体重を乗せて蹴る ダウンスイングについて上半身の動きを中心に説明してきましたが、下半身の動きも大 […]
睡眠は体内時計がコントロールしています【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
睡眠は体内時計がコントロールしています おやすみレッスンのポイント ・人の睡眠は1日周期の体内時計「概日（がいじつ）リズム」にコントロールされます ・赤ちゃんは1日に満たない体内時計「超日周期（ちょうにちしゅうき）」にコ […]
池やバンカーでのルール＆マナー【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
池やバンカーでのルール＆マナー 【最善の方法を選択しよう】 池、クリークなどのペナルティーエリア、バンカーには入れたくなくても入ってしまいます。 主なものを挙げましたので覚えておきしましょう。 主なルール 池にボールが入 […]
環境汚染？人体破壊？吸ったらヤバそうな有毒ガス【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
環境汚染？人体破壊？吸ったらヤバそうな有毒ガス 人体や環境に害をもたらす気体 有毒ガスとは文字通り、毒性がある気体のことです。吸い込んだり、体に触れたりすると、健康に害を及ぼす危険性があります。 有毒ガスにはさまざまなも […]
【マイノリティ・インフルエンス】劣勢な状況からの大逆転を成功させる魔法【白魔法の心理学】
劣勢な状況からの大逆転を成功させる魔法 少数派の意見が多数派を打ち破る２つの方略とは？ 会社という組織をはじめ、グループや集団のなかでは少数派の意見は軽く扱われがちで、気づいたらなかったことにされることも多いものです。 […]