SPORTS LAB
飛距離UPの為にクラブを速く振りたいが振れない人の原因とは！？【三觜喜一のスウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する】
スウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する 一般的なレッスンは、身体をどう動かせばナイスショットが打てるかというものがほとんど。しかし三觜喜一は、「身体の動きに関しては、考えなくていい」という。その真意は？ […]
人体には、 いくつ関節があるの？【解剖学の話】
関節は１日に約10万回も動いている 骨と骨のつなぎ目には関節があり、肩や肘（ひじ）、股や膝、足首、指など、ヒトの体には全部で約260個の関節があります。 関節の役割は、体が滑（なめ）らかに動くようにすることです。歩いたり […]
多くの人がやりがちな“”間違いルーティーン”とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
同じ時間でやるのが本物のルーティーン 自分で時間を支配できるゴルフというスポーツにおいて、ルーティーンがいかに大切かということは皆さんもご存じのはず。 ただし、せっかくのルーティーンもやり方を間違えると逆効果になってしま […]
シュートチャンスを作り出す「10」のポストプレー戦術とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ポスト5つのプレーオプション ハーフスペースでポストに入る選手にはつのプレーオプションがある。ポストの選手をマークする相手CBのポストプレーに対するリアクション(マークする位置)によって、ポストの選手が瞬時にプレーを選択 […]
高島誠が示す140㎞/h, 145㎞/h,150㎞/hを投げる為に最低限必要な指標とは？【革新的投球パフォーマンス】
“140㎞/hライン”クリアを目指す 『革新的投球パフォーマンス』のテーマである“球速140㎞/h”に到達するためには当然、最低限クリアしなければならない“ライン”があります。 下の表は、140㎞/h、 145㎞/h、1 […]
完璧にできれば飛距離UPするスウィングが完成する2つのドリルとは！？【三觜喜一のスウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する】
スウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する 一般的なレッスンは、身体をどう動かせばナイスショットが打てるかというものがほとんど。しかし三觜喜一は、「身体の動きに関しては、考えなくていい」という。その真意は？ […]
ヒトの骨は 全部で何個あるの ！？【解剖学の話】
ヒトの大人の骨の数には個人差がある ヒトの大人の体には、およそ200個の骨があります。ところが、子どもは大人よりも骨の数が多く、生まれたばかりの赤ちゃんは軟骨（なんこつ）を含めると300個ほどの骨があります。 大人になる […]
ファーストパット外しから得る“情報”の生かし方とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
セカンドパットもファーストパットのつもりで １メートルの下りのパット。慎重に打ったつもりが、思ったよりも傾斜が強く、２メートルもオーバーしてしまった。このようにファーストパットよりも距離が残ると大きなショックを受けます。 […]
ゴールチャンスを創造するポスト5つのプレーオプションとは！？【ダイヤモンドオフェンス】
サイドレーンダイヤモンドシリーズ第１オプション（ポストプレー） ●第１オプションを実行する場合のプレー状況 サイドレーンダイヤモンドシリーズは、相手の守備と逆の配置を使い、ゾーン３のサイドレーンでサイドの選手（WGやSB […]
クラブを速く振る身体の使い方が身に付き飛距離UPする「高速連続素振り」とは！？【三觜喜一のスウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する】
スウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する 一般的なレッスンは、身体をどう動かせばナイスショットが打てるかというものがほとんど。しかし三觜喜一は、「身体の動きに関しては、考えなくていい」という。その真意は？ […]
パットの方向と距離の確認スイッチの切り替えとは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
構えが完了したら距離感のスイッチを入れる パッティングでは、スイッチの切り替えが大事です。ここでいうスイッチとは、方向性と距離感。この切り替えについて、順を追って説明しましょう。 パッティングの際、まずラインを読みます。 […]
ゴールチャンスを創造する「きっかけのアクション」とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
どのようにファイナルゾーンを攻略するのか（ゾーン３のセットオフェンス) 「きっかけのアクション」とは、相手と「駆け引き」するときに使う１つのプレー、１つのアクションである。 「駆け引き」とは、様々なプレーパターンを暗記し […]