SPORTS LAB
スイングづくりで知っておきたいアイアンとドライバーの感覚の違いとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
アイアンとドライバーの感覚の違い アッパーブローかダウンブローかはボール位置の違いで勝手に起きる アイアンもドライバーも同じ動きで打てる アイアンはダウンブロー（上から下向きにヘッドを動かしてボールに当てる）、ティーアッ […]
眠れなくなる宇宙の不思議！太陽系の果てはどうなっている？【図解プレミアム 宇宙の話】
太陽系外縁天体のずっと先にはオールトの雲が 太陽系のいちばん外側の惑星である海王星は太陽と地球の間の距離１天文単位（約１億５０００万キロメートル）の約30倍のところを回っています。それよりさらに外側、太陽から約１００天文 […]
坂の傾斜を利用してダッシュする「ヒルトレーニング」で得られる効果とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
目標や目的を決めてトレーニング方法を決める 例えば、フルマラソンを走りきるためには、それに向けた準備が必要で、大会に出場するためには計画性のあるトレーニングをしなければ完走できず、もちろん良い結果も出ません。また、しっか […]
ボールの当て感を養うアプローチドリル「ボールキャッチ」練習のやり方とは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
練習ドリルの考え方 【練習のポイント4】ショットの当て感やクラブ操作が身につくドリル パレットの選択肢を広げるためにクラブ操作を磨いていく！ クラブ操作を覚えたり、スイング動作の正確性を高めていくといった目的ではドリル練 […]
小惑星や彗星が地球に衝突することってある？【図解プレミアム 宇宙の話】
衝突の可能性はあり、常に監視している 地球の周りにはたくさんの小惑星が飛び回っていて、そのどれかが地球に衝突する可能性はつねにあります。地球と衝突する可能性のある天体は、わかっているだけで２０００個近くあるとされています […]
「前進してゴロを捕るな！」と侍JAPAN監督/井端弘和が語る理由とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！守備で大事なのは「とにかくアウトに取る」こと 走攻守３拍子そろう井端弘和氏だが、特に守備はゴールデングラブ賞を７度も受賞したレジェンドである。「守備の基本」をどう考えているのか。 「前進してゴロを捕るな！ […]
右手でターゲットをイメージすればスイングがブレても思った所に飛ぶ理由とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手でターゲットをイメージすればスウィングがブレても思ったところに飛ぶ 皆さんは、ゴミ箱にティッシュを投げ入れようとするとき、ゴミ箱を意識しますか、それとも腕の振りのことを考えますか？ おそらく100人に聞けば100人と […]
美しく光る「彗星」ってどこから来るの？【図解プレミアム 宇宙の話】
太陽系の端っこからやって来る 彗星の軌道が惑星とは異なることを説明しましたが、彗星はどこからやって来るのでしょうか。多くの彗星のスタート地点は、太陽系外縁、海王星軌道の外側にあるエッジワース・カイパーベルトと、太陽系最外 […]
4-3-3の仕掛けでフォワードの背後を狙う動きとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け③フォワードの背後を狙う動き コンパクトに守りたい相手守備陣を広げさせる前線の動き出し。 【OK】相手ディフェンスを下がらせる動き 味方がボールを奪ったシーン。ここで前線がアクションを起こすことが大事。 […]
インパクト時にアマチュアがやりがちな2つのエラーとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
上に伸びたりスウェーは厳禁！ エラーの原因がどこにあるかを考える インパクトが美しいのに、飛距離が出なかったり、真っ直ぐ飛ばないという人はいません。私も含め、飛ばない人はみんなどこかで何かをやらかしているはずです。特にア […]
ロマンチックな「流れ星」と「彗星」はどう違うの？【図解プレミアム 宇宙の話】
彗星は太陽系の小天体、流れ星は宇宙のちり 彗星と流れ星は同じようなものだと思われがちですが、実際はまったく違うものです。流れ星は小惑星や彗星から出た宇宙のちりで、直径数ミリメートルの小さな物体です。地球に届き、大気圏に突 […]
トレーニングの成果を確認する為の「レースを利用したトレーニング」でわかることとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
目標や目的を決めてトレーニング方法を決める 例えば、フルマラソンを走りきるためには、それに向けた準備が必要で、大会に出場するためには計画性のあるトレーニングをしなければ完走できず、もちろん良い結果も出ません。また、しっか […]