SPORTS LAB
ライン上にポジションを取ることで生まれる2つの効果とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ライン上にポジションを取る効果 ライン上に選手を配置する効果は、１つに相手の視野外であり、ボール保持者とライン上にいるパスの受け手が斜めの関係を作ることで、相手はボール保持者とマークの両方を視野に入れることができない。ラ […]
飛距離を生み出す世界標準のG1スウィングでは目標より左に振るべき理由とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
世界標準のスウィング/ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング 数々のスウィングの常識を覆してきた「G1スウィング」もいよいよ完成に。〝ノーリストターン〟〝スウィングレフト〟そして〝後半加速〟。世界標準の真骨頂は、インパ […]
アドレスの再確認とストロークが安定するドリルとは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
ストロークの安定を目指す連続素振り 皆さんは、ショットの練習のとき、いきなりボールを打ち始めるのではなく、最初に素振りをしますよね。パッティングでも、スタートは素振りです。 まず、パターのヘッドが通る広さ（ヘッドの長さ＋ […]
ライン間、ライン上にポジションを取る効果とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
相手の背後、ライン間、ライン上にポジションを取る ●ライン間、ライン上にポジションを取る効果 ライン間、ライン上にポジションを取ると、相手の背後（視野外）にポジションを取ることになる。仮に、ライン間にポジションを取る選手 […]
世界標準のG1スウィングが「飛んで曲がらない」理由とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
世界標準のスウィング/ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング 数々のスウィングの常識を覆してきた「G1スウィング」もいよいよ完成に。〝ノーリストターン〟〝スウィングレフト〟そして〝後半加速〟。世界標準の真骨頂は、インパ […]
プロがアドレス前に地面を睨みつける理由とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
構えが完了するまでスパットから目を離さない ゴルファーの中には、「スパットを見つけても、すぐに見失ってしまう」と言う人がいますが、これは絶対に避けたいです。せっかく見つけたスパット。 「何があっても見逃さないぞ」という気 […]
ボールを自在に操れる自分にとってベストな持ち方とは！？【サッカーレベルアップ】
ボールを使わずに上達！ISHIZEKI理論 ドリブルが短期間で上達できるように「ISHIZEKI理論」を考えました。自分の経験から重要なのはボール操作ではなく身体操作だと気づき、これを多くの選手に実践させたところ高い効果 […]
位置的優位を獲得できるポジション取りとは！？【ダイヤモンドオフェンス】
相手の背後、ライン間、ライン上にポジションを取る 最初にライン間、ライン上、相手の背後（視野外）とは何かについて説明する。ライン間は、相手のFWラインとMFラインの間、MFラインとDFラインの間のことである（DFラインと […]
側屈の可動域を広げて飛距離UPに繋げる『ワキ腹ストレッチ』とは！？【中村俊介の脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる】
脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる 前回は、“いいスウィング”のスタートとなる“いいアドレス”と、それを手に入れるためのストレッチを教わった。本来であればテークバックに移るところだが、その前に今回はぜひ理解し […]
ボールに入れた線に真っすぐ構えることの落とし穴とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
ボールの線を目標に合わせるのは至難の業 プロ、アマを問わず、ゴルファーの中にはスパットに対して構えるのではなく、ボールに入れた線に対して真っすぐ構えるという人もいます。一見、とても良い方法のように見えますが、実はこのやり […]
相手が奪いにきたタイミングで足裏股抜きとは！？/試合で使えるドリブルテクニック【サッカーレベルアップ】
試合で使えるドリブルテクニック 自分の得意なドリブルを作ることは大事ですが、試合で使えなければ宝の持ち腐れです。状況によってはドリブルの選択を変える必要があります。すべては試合で勝つため、ゴールを決めるために何がベストな […]
DFラインを下げる相手の守備と同じ配置の攻撃とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
相手の守備と同じ配置の攻撃 相手の守備と同じ配置の攻撃とは、攻撃側のDFラインでは数的優位を作る原則を採用し、それ以外のMFラインとFWラインの選手の配置をできる限り相手と１対１の状況が生じるように相手の守備システムと同 […]