SPORTS LAB
フェースをまっすぐ戻すのはNG？スライスと引っかけを連発する人の共通点【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【アマの勘違い８ フェースの戻し】フェースをいきなりまっすぐ戻そうとするから左へのミスが出る 大事なことは目標にボールを運ぶこと アマチュアゴルファーの勘違いで最も致命的なのが、トップから一気にフェースをまっすぐ戻そう […]
資産を安全に倍以上増やすことが可能！今知るべき新NISAのこととは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
資産を安全に倍以上増やすことが可能！今知るべき新NISAのこととは！？ プロローグ1：新NISAをはじめればあなたの資産が倍になる! 資産を安全に倍以上増やすことが可能 2024年1月から開始した新NISA。18歳以上で […]
意識の正体とは？脳という物質に心が宿る『現代科学最大の謎』と神経細胞の関係性【脳の話】
脳は物質なのになぜ意識が生まれるの！？ いまだ解明されない現代科学の最大の謎！ 脳をめぐる問題の究極は、物質に過ぎない脳に、いかにして意識が、あるいは心が宿るかということです。 脳の神経細胞も突きつめていけば物質です。物 […]
脂質の働きとは？ダイエット中でも油が必要な理由と、細胞を守る『良質な脂質』の選び方【脂質の話】
健康的なカラダをつくるために脂質が最重要なワケ 脂質は生きていくために必須な栄養素 ダイエットや健康を考えると、「油はなるべく控えたほうがいい」というイメージを持っているのではないでしょうか？ もちろん、油の摂り過ぎはけ […]
臨床心理学とは？心の病気の回復を支援する学問の歴史と現代社会での役割を解説【臨床心理学】
全年代の心の問題がターゲット！人間の心を守るための “臨床心理学”とはどんな学問？ 心の健康のための学問 近年、子どもの成長途中で明らかになることが多い神経発達症群、大人がストレスなどで発症する統合失調症やう […]
腎臓の働きとは？血液のろ過・水分調整・血圧管理を担う『肝腎要』の臓器の役割【図解 腎臓の話】
数々の役割を担った大事な臓器 最初に腎臓の機能や役割についてお話しておきましょう。腎臓は「肝腎要・肝心要（かんじんかなめ）」といわれるように、肝臓や心臓と並んでとても重要な臓器です。体の中では背中側の腰上あたりに左右にひ […]
たんぱく質の働きを徹底解説！20種類のアミノ酸が10万種類の体組織を作る仕組み【たんぱく質の話】
体をつくる最重要栄養素『たんぱく質』 体をつくり維持するための材料に！ 炭水化物、脂質と並び、「三大栄養素」のひとつとして、私たちの生命維持に欠かせないたんぱく質。そもそも、たんぱく質は私たちの体でどのような […]
【初心者脱却】左指3本がスイングの命？ヘッドに力を100％伝えるグリップの握り方とは？【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
【指の動き】体でつくった力をヘッドに伝える 【部位】左小指側3本 【機能】クラブを固定する 力を入れても問題が出ない握り方を探す クラブの動きがわかったところで、それをどうつくっていくのか。ここからは、クラブに近い部分 […]
鮭のソテーVSナポリタン、糖質が低いのはどっち？ダイエット中に選ぶべきメニューの正解【糖質の話】
鮭のソテーVSナポリタン、糖質が低いのは！？ 糖質が低いのは鮭のソテー ナポリタンはスパゲッティなので、そもそもが高糖質。 シンプルな味付けで低糖質の鮭のソテーのほうがオススメです。 どうしてもスハ […]
日本人の4割はお酒に弱い？遺伝子で決まるアルコール分解能力と顔が赤くなる理由【肝臓の話】
日本人の約４割はお酒に弱いという事実 お酒に強い人と弱い人がいますが、これはなぜなのでしょうか？ 実はこれを決めるのは遺伝子であることがわかってきました。 体内に入ったアルコール（エタノール）は肝臓に運ばれ、２段階の分解 […]
量子もつれとは？非線形効果でつくる『運命共同体』の仕組みをバナップルで解説【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
非線形効果を用いてつくる「量子もつれ状態」とは？ 量子フルーツのバナップルは、バナナとアップルの性質を半分ずつ持っています。前項までは量子フルー1個の話をしてきましたが、その量子フルーツ2個を使って「量子もつれ状態」をつ […]
【常識の罠】お腹が空いてないのに食べるのはNG？ 血糖値をコントロールして脂肪を溜めない技術【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
お腹が空いていないのにいつも食べる時間になったら食べる お腹は空いていなくても、食事の時間がきたから食べている、ということはありませんか？ お腹が空いていないのに無理して食べることが、体によいとは言えません。 今、食 […]