SPORTS LAB
正しいインパクトが手に入る最適な練習法とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【インパクト③小さいスイングでインパクト動作を習得】 ●９時３時くらいの振り幅で練習 ダウンスイングからインパクト、フォローまでは、振り幅の狭い小さなスイングで習得を目指すのがおすすめです。グリップエンドを先行させる動 […]
元ソフトバンク樋越優一が親子二人三脚で掴んだプロへの道とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
樋越家の悲願 樋越優一 2015年度卒・ソフトバンク（2016-2018） アメリカのケネディ家の〝三世代思考〟のようなものを何かで読んだことがある。簡単に言うと、父が叶わなかった夢を子供に託して……というような話だ。 […]
フェースが開くとミス連発！ロフトが立つ強いインパクトの形とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【インパクト②ハンドファーストにすればロフトが立つ】 ●左手をリードするイメージを持つ インパクトでフェースが開くと、スライスしたりボールがつかまりづらくなります。そのためにも、フェースを閉じてロフトを立てた状態を作る […]
日本ハム井口和朋が泣き虫だけどタフさで掴んだプロへの道とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
泣き虫だけどタフ 井口和朋 2015年度卒・日本ハム（2016-） 井口は泣き虫な男だった。武相高校の試合を観に行くと、いつも打たれて監督の桑元孝雄（現東農大コーチ）にメチャクチャ怒られて、悔しがっている姿を何度も観てい […]
ミスショットを多発させないインパクトで最も重要とされる形とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【インパクト①ハンドファーストでのインパクトが最重要！】 ●クラブの入れ替え動作がポイント インパクトの場面では、ボールを当てようという意識は持たないようにしましょう。クラブの入れ替え動作をイメージしながら、ダウンスイ […]
みんなの元気がない時、進んで声を出すべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
みんなの元気がない時、チームが静かになったら、進んで声を出そう 【こんな良いコトが！】 気持ちの切り替えでピンチがチャンスにもなるから 失点をしたとき、ピンチのとき、誰かがミスをしてしまったときなど、試合で劣勢のときには […]
日本ハム玉井大翔が真面目にコツコツ取り組み掴んだプロへの道とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
思わぬ掘り出し物 玉井大翔 2014年度卒・かずさマジック、日本ハム（2018-） 春のまさかのリーグ戦敗退から秋の全国ベスト４へ飛躍した要因には、玉井の存在が大きかった。春の負けは自分の責任だという気持ちを持っていて、 […]
飛距離アップするために8時4時でクラブを反転させる必要性とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【ダウンスイング④クラブが加速するまで 腕とクラブの角度は一定に】 ●インパクト付近で加速させる動作 インパクトで強い球を打つにはヘッドスピードが重要です。そのためには、インパクト付近で加速させる動作が必要です。ポイ […]
捕手は必要な時に必要な声掛けを心掛けるべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
キャッチャーの時、ひと言で雰囲気をよくするように声を出す 【どうして？】 チームを引っぱる第2の監督だから 守備の「要」であり、「第2の監督」「フィールド内の監督」と呼ばれることもあるキャッチャー。ひとりだけ、フィールド […]
元ヤクルト/DeNAの風張蓮がプロへの道を切り開いた大きな分岐点とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
山奥の逸材 風張蓮 2014年度卒・ヤクルト（2015-2020）、DeNA（2021-） 彼は中学時代に軟式ながら最速１３８キロを記録していたほどの逸材だった。岩手県選抜にも選ばれ、東北の強豪校からすべて勧誘されたほ […]
上達の虎の巻、グリップエンドから動かすべき理由とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【ダウンスイング③ヘッドを動かすクセがつくとなかなか上達しない】 ●ボールに当てにいきたい気持ちをなくす 前回解説したヘッドを動かしてしまう意識はとても理解できます。ボールに当てたいという気持ちがあるため、ヘッドをボー […]
ベースコーチの時は「打者や走者へのアドバイス」と「声出し」を意識して行うべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
ベースコーチの時、大きな声を出して打者や走者の力になる 【どうして？】 良い雰囲気で攻撃できるから 少年野球では軽く見てしまいがちなベースコーチだが、プロでは監督や助監督が務めることもあるほど重要な仕事だ。 突き詰めると […]