SPORTS LAB
「本当に飛距離UPするのかよ？」と思った人は今すぐ浦ドリルを試してみよ！【浦大輔の『かっ飛び』メソッド】
【飛ばしのドリル】「本当かよ？」と思った人は今すぐ浦ドリルを試してみよ！ 【STEP1】ベタ足ショット/力を入れても実は大丈夫だと確かめよう 叩き方を覚えるには、ベタ足スウィングがお勧めです。右のカカトを浮かさずベタ足 […]
パットで苦手ラインを得意に変える大切な打ち方とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
スライス、フックはラインに惑わされないように 人によってスライスラインが苦手、フックラインが苦手というのがありますが、打ち方は同じ。打ち出す方向に向かって真っすぐ構えたら、そちらに打ち出すだけです。 上手くいかないのは、 […]
懐が深くなるボールを扱う時の基本ポジションとは！？【サッカーレベルアップ】
ボールを使わずに上達！ISHIZEKI理論 ドリブルが短期間で上達できるように「ISHIZEKI理論」を考えました。自分の経験から重要なのはボール操作ではなく身体操作だと気づき、これを多くの選手に実践させたところ高い効果 […]
ゾーンディフェンスの弱点を突き、得点チャンスを作ることができるオーバーロードとは！？【ダイヤモンドオフェンス】
オーバーロード ゾーンディフェンスの弱点を探すとき、ゾーンディフェンスにはマンツーマンディフェンスの要素が含まれていることを理解する。同様にマンツーマンディフェンスにもゾーンディフェンスの要素が含まれている。ゾーンディフ […]
飛距離を劇的に伸ばす飛ばしに必要な3つの条件とは！？【浦大輔の『かっ飛び』メソッド】
【飛ばすための意識変革】飛ばしたいならクラブを“振る”な！ボールをぶっ叩け！ ●インパクトで力を使い切ることが大事 飛ばしに必要な条件をご存じですか？ ﹁ボール初速、打ち出し角、バックスピン量」は、スウィングではなく、 […]
パットでの上りと下りの距離感が養える大事な習慣とは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
上り下りの距離感は平地の距離感±で決める 上り、下りのラインではどうやって距離感を出せばいいのかわからない。アマチュアゴルファーの中にはそういう人もいるようですが、そう難しく考えることはありません。平地での距離感に、上り […]
ボールは上手く扱えるバランスの良い状態を作るパワーポジションとは！？【サッカーレベルアップ】
ボールを使わずに上達！ISHIZEKI理論 ドリブルが短期間で上達できるように「ISHIZEKI理論」を考えました。自分の経験から重要なのはボール操作ではなく身体操作だと気づき、これを多くの選手に実践させたところ高い効果 […]
カウンターアタックに弱い！ゾーンディフェンスを攻略する4つの方法とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
ゾーンディフェンスを攻略する4つの攻撃方法 ゾーンディフェンスはカウンターアタックに弱い。それは相手が守備ブロックを形成する前にシュートチャンスを作ることができるからだ。だが、この本は主にセットオフェンス(遅攻)につい […]
飛距離を飛躍的に伸ばすインパクトのタイミングのとり方とは！？【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ！】
アクシス（軸）理論でもっともっと飛ばせ！ ●飛距離アップの第6ステップ=最大の力が伝わるインパクト 上半身を右に傾けた軸(アクシス)で回転し、無理なく飛距離を伸ばすのが吉本プロのアクシス理論。アマチュアの技術と体力、練習 […]
カップにボールが入る理想のパットの強さとは！？【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
ベストタッチはカップ４つオーバー もっともボールがカップに入りやすい強さ、いわゆる“理想的なタッチ”というのはどれくらいの強さなのか？ アマチュアゴルファーの中には、距離ぴったりの“ジャストタッチ”が最高の強さだと思って […]
逆足をフリーにし、様々なドリブルやボールタッチを生むコンパス理論とは！？【サッカーレベルアップ】
ボールを使わずに上達！ISHIZEKI理論 ドリブルが短期間で上達できるように「ISHIZEKI理論」を考えました。自分の経験から重要なのはボール操作ではなく身体操作だと気づき、これを多くの選手に実践させたところ高い効果 […]
「ハーフスペース」でボールを受けるとなぜ視野の優位性を獲得できるのか！？【ダイヤモンドオフェンス】
ハーフスペースからサイドレーンにパスをする理由 ゾーン３からのダイヤモンド・オフェンスは「ハーフスペース」にポジションを取るボール保持者から、サイドレーンに配置され選手にボールをパスすることでスタートする。その理由は「ハ […]