SPORTS LAB
絶対抜ける！鉄板テクニック/タイミングをズラすセルフトンパとは！？【サッカーレベルアップ】
絶対抜ける！鉄板テクニック 紹介しているドリブルが絶対に抜けるのは、動作心理（行動心理）がパッケージされているスキルだからです。相手との駆け引きをするための目線や体の向きなどフェイントが散りばめられていますので、ポイント […]
コッキングのコツがつかめるニック・ファルドドリルとは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
角速度を発生させるコツをつかむ ニック・ファルドドリル アーリーリリースを修正するには「ニック・ファルド」ドリルが効果的です。 どういうドリルかというと、あらかじめクラブが９時のポジションを作っておいて、そこをスタート地 […]
幽体離脱はオカルト現象ではなく、人間の生存のための仕組みだった！？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
幽体離脱はオカルト現象ではなかった!? 昔から死ぬと魂たましいが抜けて体から離れ、横たわっている自分の体を見下ろす「幽体離脱」という現象が伝えられていますが、実際にはありえないことです。しかし、意外にもこの臨死体験は珍し […]
絶対抜ける！鉄板テクニック/一瞬で相手を剥がせるプルプッシュとは！？【サッカーレベルアップ】
絶対抜ける！鉄板テクニック 紹介しているドリブルが絶対に抜けるのは、動作心理（行動心理）がパッケージされているスキルだからです。相手との駆け引きをするための目線や体の向きなどフェイントが散りばめられていますので、ポイント […]
右腕1本で打つドリルがアウトサイドインの修正に最適なのは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
右腕の使い方を覚える 右手１本で打つ ダウンスイングで体が前に突っ込んで、ボールに覆いかぶさるようになる人は、クラブが外から入ります。軌道がアウトサイドインになるため、フェースが開けばスライス、閉じればひっかけになります […]
アインシュタインも脳みそは小さかった！？IQ120以上になる為に超重要な幼少期の過ごし方【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
脳は重くてシワの数が多いほど頭がいいの? 動物と脳の関係を比較すると、一般に小動物ほど体重の割に脳が重く、逆に大型動物ほど軽いことがわかります。動物の脳と体重の間には、「脳の重量は体重の0.75乗に比例する」という規則性 […]
抜けるドリブルと抜けないドリブルの違いとは！？【サッカーレベルアップ】
抜けるドリブルと抜けないドリブルその違いは何だろう？ ドリブルには、抜けるドリブルと抜けないドリブルがあります。 この本では「絶対に抜けるドリブル」を紹介していますが、習得するためにはある「コツ」を知っておく必要があり […]
体幹と腕の連動が覚えられる左手１本で打つドリルとは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
体幹と腕の連動を覚える 左手１本で打つ 左手１本で打つ練習には、スイングのいろんなエッセンスが詰まっています。 まず手先だけではクラブが上がらないので、バックスイングにおける腕と体の連動性を高めます。このときに体がねじれ […]
大きなスイングは不必要！体幹で打つことを覚える「ペンギン打ち」とは！？【新装版 勝てる！理系なテニス】
体幹で打つことを覚える「ペンギン打ち」 ●田中信弥/元オリンピック＆日本代表コーチ 昔、『ペンギン打ち』と称して、腕と身体をくっつけ、そのままラケットを振る打ち方を矯正法として使いました。これは、体幹から腕が離れないほう […]
インパクトの正しい形となる上体の右傾きを保った「逆Ｋの字」とは！？【吉本巧のアクシス(軸)理論でもっともっと飛ばせ！】
インパクトの正しい形となる上体の右傾きを保った「逆Ｋの字」とは！？ インパクトはダウンスウィングの通過点にすぎないので、その形を説明するとインパクトがスウィングのゴールのように思われるのですが、なぜ説明するかというと「通 […]
暴走ドライバーの心に潜む狂気【サイコパスの話】
サイコパス運転者には関わるな 車やバイクを運転していて「危険な運転をするなあ」と思う車両に出会ったことはありませんか？ 人はハンドルを握ると自己中心的な面が表に出やすいといわれます。人間の力を遥（はるか）に凌駕（りょうが […]
身体の左サイドが正しく動くようになるパンチショットとは？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
左サイドのブレーキングを覚える パンチショット 左サイドが流れてしまう人、あるいはインパクトのイメージが希薄な人に、有効なのがパンチショットの練習です。 パンチショットはフォローをとらずに打つショットですが、これを行うと […]