SPORTS LAB
飛距離アップするにはまずはカラダが自由に動けるかどうかが大事！【中村俊介のコンディショニング講座/ゴルフレッスンプラス】
スウィングづくり前に、まずはカラダづくり 飛距離アップのためのコンディショニング講座 多くのゴルファーが夢見る飛距離アップ。しかし、いくらツアープロやインストラクターのレッスン記事を熟読し、練習に取り入れても結果が出ない […]
大きすぎるバックスイングはNGな理由とは！？【アプローチの新しい教科書/松吉信】
大きすぎるバックスイングはクラブヘッドの減速やグリップのゆるみを招く アプローチはドライバーやアイアンなどのフルショットとは異なり、スイングの振り幅が小さくてスピードもゆっくりです。 ところがこの「小さい振り幅」が案外 […]
ヘッドが加速することで飛距離がUPする“釘打ちドリル”とは！？【三觜喜一の飛距離アップ術/ゴルフレッスンプラス】
三觜喜一が教える飛距離アップ術 どうすれば速く振れるかを教えます！ 飛ばしに必要なのはフェースターンとアーリーリース 「飛ばすためには速く振ることだけを考えればいい」と三觜喜一プロは言うが、アマチュアゴルファーとしては身 […]
今すぐ改善すべき極端なオープンスタンスとは！？【アプローチの新しい教科書/松吉信】
体が目標の左を向くとインパクトで手元が体から離れてしまう 「アプローチはオープンスタンスに構えなさい」と教わったことはありませんか？ 理由としてはインパクトでの振り抜きをスムーズにするためですが、それには右ヒジを体につけ […]
ヘッドが加速することで飛距離がUPする“板打ちドリル”とは！？【三觜喜一の飛距離アップ術/ゴルフレッスンプラス】
三觜喜一が教える飛距離アップ術 どうすれば速く振れるかを教えます！ 飛ばしに必要なのはフェースターンとアーリーリース 「飛ばすためには速く振ることだけを考えればいい」と三觜喜一プロは言うが、アマチュアゴルファーとしては身 […]
パープレイをする為に100点満点のショットは必要ない理由とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
１００点満点のナイスショットは必要ない 私はゴルフでパープレイをするのに、いつも１ ０ ０ 点満点のショットは必要ないと考えています。１ ０ ０ 点満点のショットとは、たとえばドライバーショットだと芯を食った会心の当たり […]
姿勢改善・ヒップアップ・ウエスト引き締め！座りながらできるエクササイズとは？
おいしいとこ取りおじぎエクササイズ 悩みはいっぱい！でも、全部のエクササイズをする時間はない……という方は、すき間時間を使ってコレをやってみて！ ①背骨のS 字カーブを保ったまま「おじぎ」を繰り返す ②脚の付け根がギュッ […]
血液のガン！白血病ってどんな病気なの？【病理学の話】
病状の進行が速い急性骨髄性白血病 「白血病」とは血液のがんです。白血球系細胞が骨髄やリンパ節で腫瘍性に増殖する疾患で、まだ幼若な細胞が主に増殖する「急性白血病」と、各発達段階の細胞が出現する「慢性白血病」があります。 つ […]
ポテンシャル通りの飛距離が出る“超”早めのリリースとは！？【三觜喜一の飛距離アップ術/ゴルフレッスンプラス】
三觜喜一が教える飛距離アップ術 どうすれば速く振れるかを教えます！ 飛ばしに必要なのはフェースターンとアーリーリース 「飛ばすためには速く振ることだけを考えればいい」と三觜喜一プロは言うが、アマチュアゴルファーとしては身 […]
ゴルフ上級者であれば簡単に答えられるパー４のティーショットの目的とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
ショットごとに意図を持って、たまたまのゴルフから脱却する 世界中どこのゴルフコースでも、各ホールのスタートはティーショットから始まります。ここで、皆さんに質問ですが、パー４ のティーショットの目的とはなんでしょうか？少々 […]
見た目年齢層マイナス5歳も夢じゃない！猫背脱却できるエクササイズとは？
見た目年齢マイナス５歳も夢じゃない！腰ではなく背中を反らして猫背脱却 猫背が強い人は、おそらく床から１センチ上げるくらいが限界だと思います。それでいいので、とにかく「背中から」上げることを繰り返しましょう。背中上部の筋肉 […]
膵臓がんの早期発見が難しい理由とは！？【病理学の話】
早期発見が難しい、悪性ながん 膵臓は、十二指腸に囲まれるようにして胃の後ろに位置し、長さは20センチメートルほどの左右に細長い臓器です。「膵尾部」は脾臓と接していて、膵臓の真ん中を「膵体部」といい、頭にあたる縁部分を「膵 […]