SPORTS LAB
スウィングの成否を決めるテークバックのきっかけとは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
右足太モモ裏に力を入れてテークバックを開始する ●右足に体重が乗れば腰が右に流れない 〝静〟から〝動〟に移らなければいけないゴルフスウィングにおいて、どういうきっかけでテークバックをスタートさせるかは大事です。 私がオス […]
2重振り子スウィングで大きな飛距離を獲得する為に実践すべき2つの基本ポイントとは！？【新井淳の2重振り子でアナタのスウィングが劇的に変わる！】
インパクト直前に力を抜くとヘッドスピードは上がる 2重振り子スウィングで大きな飛距離を獲得するためには、2重振り子の基本ポイントである〝ワキ固定のグリップ〟と、〝トップでのガッツポーズ〟を実践することが大事です。 さらに […]
右を向きやすいアマチュアが真っすぐ構えられる方法とは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
左手をガイドにして身体のラインを真っすぐにする ●身体のラインを目標ラインと平行にする 真っすぐ立つための方法を教えましょう。 まず、右手でクラブを持って目標方向に向けます。 次に、上げたクラブと平行になるように左手を前 […]
二日酔いを避けられるアルコール処理能力をフルパワーにする最強の食事法とは！？【肝臓の話】
〝糖質〟の多いおつまみは避けよう 肝臓は24時間働き続ける臓器といわれ、生命維持にかかわる重要な仕事を担っています。主な仕事は、小腸で吸収された栄養素をエネルギーに変える代謝、体内に入った有毒物質の解毒、胆汁の生成などで […]
大リーガーの始動が “飛ばしの極意”！ゴルフで飛ばすための秘訣とは！？【三觜喜一の一番伝えたかったスウィングの原理原則】
テークバックの始動は、左肩を下げることです ●左ハンドルを意識すれば始動時に左肩が下がる 球を最も遠くへ飛ばすことを得意としている大リーガーのスウィングを見てみると、ほぼ１００％左肩を落として構え、打つ動作に入った瞬間に […]
野球部という組織を作り上げる為に立てた『五つの誓い』とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
五つの誓い 達成の予感 私は『五つの誓い』を立て、野球部という組織を作り上げていった。もう一度振り返るが、この五箇条だ。 一、２部リーグを優勝し１部に昇格する １９９１年春に達成し、以降は１部で戦い続けている。 二、部 […]
”良いダウンスウィング〜インパクト”のつくり方とは！？【中村俊介の脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる】
”良いダウンスウィング〜インパクト”のつくり方とは！？ 〝良いダウンスウィング〜インパクト”の動きについて説明します。 ダウンスウィング以降では、左股関節に体重を乗せ、そのまま体幹を回旋・側屈させていきます。 右に […]
地球の最期はどうなってしまうの？【宇宙の話】
地球生物は25億年後に絶滅の危機を迎える 最後に、地球のこれからについて考えてみましょう。鍵を握るのは太陽です。 太陽の寿命は約100億年と考えられていて、あと50億年ほどで終末期に入ります。すると太陽は「赤色巨星化」し […]
周東佑京など多くのプロ野球選手をオホーツクから生み出せた要因とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
網走ドーム あらためてになるが、多くのプロ野球選手をオホーツクから生み出せたのには様々な要因がある。 技術的な面で言うと長い冬の中で、基礎練習を相当やり込める。冬の間に雪でできることが限られているからこそ、細かい技術練習 […]
良いダウンスウィング〜インパクト～フォロー～フィニッシュのつくり方とは！？【中村俊介の脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる】
”良いダウンスウィングー〜フィニッシュ”を身につける！ 今回は、〝良いダウンスウィング〜インパクト〜フォロー〜フィニッシュ〟のつくり方について説明していきます。 ●ダウンスウィング～インパクトのつくり方 ダウンスウィ […]
休肝日はもう不要？お酒と健康の新常識とは！？【肝臓の話】
週単位で考えればストレスなし！ 「週に１～２日は休肝日」という考えが、なかば常識になっていますが、休肝日の翌日に我慢した反動でたくさん飲んでしまったらまったく意味がありません。 そのため、現在は１週間単位でアルコールの摂 […]
プロに行きたい選手を本気にさせる「人の心の動かし方」とは！？【東農大オホーツク流プロ野球選手の育て方】
人の心の動かし方 人を動かすには、誠意を見せることが一番大切だ。私は口先だけでなくて、本気で「この選手にはこうなって欲しい」「俺と頑張ろう」と伝える。プロに行けると思った選手には「ウチで鍛えてプロになろう」とハッキリ言う […]