SPORTS LAB
脳は新しいものとの出会いが好きって、本当？【脳の話】
見知らぬ土地への旅行が脳を活性化させる たとえば、これまで行ったことのない土地に旅行するとします。そのとき、脳にはどんなことが起こるでしょうか。 旅行の魅力といえば、見るもの、聞くもの、食べるもの、出会う人など、新しい出 […]
飛距離が出るCTメソッドを身につけるドリルとは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
血の相性がいいことをNICKS(ニックス)という！【究極の競馬ガイドブック】
NICKS（ニックス） 父ステイゴールドと、母の父メジロマックイーンの組み合わせには、オルフェーヴルの全兄、ＧⅠ３勝のドリームジャーニー、またＧⅠ６勝の芦毛のゴールドシップがいます。 このように、血の相性がいいことを、“ […]
機能的に正しい腕の動きではNGスイングになってしまう理由とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
機能的には正しい腕の動きがスイングではＮＧ！ プロでも両手がケンカをすることはありますが、アマチュアの方に比べるとその確率ははるかに低い。理由は、「ゼロ振り子」があるからです。 「ゼロ振り子」は手首と前腕の動きから成りま […]
腰痛や肩こりといった全身のトラブルを防ぐ骨盤底筋トレーニングとは？
骨盤底筋トレーニングとは？ PART1でも説明した通り、骨盤底筋は、年齢の影響や、長い間の生活習慣の積み重ねによってだんだん衰えてきます。特に、下半身を使わない現代社会では、若い人でも、骨盤底筋が衰えやすくなっています。 […]
失った自信は取り戻せるのか？【脳の話】
まず自信をもつ。根拠は後付けの努力で 赤ん坊を観察していると、自信に満ちているように見えます。ハイハイするときに、「ぼく、できるかな？」などとは思いませんし、伝い歩きをするときに、「今日は調子が悪いから明日にしよう」など […]
アマチュアゴルファーの多くが悩む「フック」の原因とその対処法とは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]
“奇跡の血量”とは父系または母系の４代前と３代前に同じ血がある時！【究極の競馬ガイドブック】
奇跡の血量 父系または母系の４代前と３代前に同じ血がある時、４×３または３×４と表され、それは“奇跡の血量”と呼ばれます。その血が、その馬全体の 18.75％を占め、その血の特性が最もよく出やすいとされるのです。 一般的 […]
エラー動作の多くに起因する左右の腕の陣取り合戦とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
エラー動作の多くは左右の腕の陣取り合戦に起因する 腕を介在して力を伝えようとすると、ヒジから先の前腕部が内側に回ります。 では、なぜ２つの振り子運動をドリル的にやるときには、そうならないのでしょうか？ それは腕がパワーを […]
【カラダが喜ぶちつと骨盤ケア】潤いや弾力が戻るちつまわりのマッサージとは？
ちつの自己チェックちつ力アップに ちつまわりの正しい洗い方、保湿の方法が理解できたところで、オイルを使ったちつまわりのマッサージにチャレンジしてみましょう。直接外陰部やちつのなかを指でマッサージするので、ちつまわりの血行 […]
ど忘れは脳の老化現象なのか？【脳の話】
ど忘れは若々しさと創造力を保つチャンス 知っているのに思い出せないのが「ど忘れ」です。「確かに知っている」という感覚はあるのに、思い出せないわけですから、もどかしい思いをしますし、頭に靄もやがかかったような気分になります […]
アマチュアゴルファーの多くが悩む「スライス」の2つの原因とその対処法とは！？【チャーリー高沖のスライス&フックを“即効”治療/ゴルフレッスンプラス】
CTメソッドでスライス&フックを“即効”治療！ コロナ禍で一変した私たちの生活。とても厄介なウイルスのようで、一刻も早い効果的な治療薬の開発が待たれるところです。ゴルフにおける様々なミスも実に厄介で、“早く”“ […]