SPORTS LAB
スムーズな切り返しのための上下の同調を導くポイントとは！？【吉本巧のアクシス理論でもっと飛ばせ！/ゴルフレッスンプラス】
アクシス（軸）理論でもっともっと飛ばせ！ ●飛距離アップの第2ステップ=力をためるバックスウィング 上半身を右に傾けたまま回転すれば、おのずとボールは捕まり飛距離は伸びる。それが吉本プロのアクシス理論だ。第2回は飛ばす力 […]
アマチュアこそスイングプレーンからアドレスを作るべき理由とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
アマチュアは球筋を決めないでアドレスを作る アベレージゴルファーの大半は、自分がどんな球を打ちたいかをまったく考えずにスイングをつくろうとします。「真っすぐ飛ばしたい」としか思わないから、とにかく目標に対して真っすぐ構え […]
人は誰でも残虐になる！それを証明した恐ろしい実験とは！？【社会心理学】
人は誰でもアイヒマンになりうる 人は権威によって命令されると、たとえ正しくないとわかっていても、その命令を実行してしまうことがあります。 これを明らかにしたのが、ミルグラムによる服従実験、別名アイヒマン実験です。アイヒマ […]
心身を健康にする理想的な骨盤の3つの条件とは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】
心身を健康にする！理想的な骨盤の３つの条件 理想的な骨盤の条件には、下記3点が挙げられます。 ①ゆがみがないこと ②適度に引き締まっていること ③しなやかで弾力があること この状態を維持するためには、骨盤周りの関節や筋肉 […]
スムーズな切り返しのための肩の回転を導くポイントとは！？【吉本巧のアクシス理論でもっと飛ばせ！/ゴルフレッスンプラス】
アクシス（軸）理論でもっともっと飛ばせ！ ●飛距離アップの第2ステップ=力をためるバックスウィング 上半身を右に傾けたまま回転すれば、おのずとボールは捕まり飛距離は伸びる。それが吉本プロのアクシス理論だ。第2回は飛ばす力 […]
今のプロたちがハンドアップ気味に構える理由とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
ハンドアップの構えでのスイングが今のクラブに合っている 現在はクラブもボールも、「あまり曲がらないように」という方向に進んでいます。ですから、一般のアベレージゴルファーの皆さんも「曲げる方向に」意識をシフトしないほうがい […]
ついつい人に合せてしまうのはどうして？【社会心理学】
集団凝縮性の高い集団ほど同調が起きやすい 同調が起きやすい要因として、「自分以外の全員の意見が一致している」という全員一致の圧力のほかに、グループの「集団凝縮性」の影響も指摘されています。 集団凝縮性とは、集団と個人の結 […]
骨盤が整うと、生活習慣病の改善に繋がる理由とは？【究極の骨盤リセットストレッチ】
骨盤を整えれば、生活習慣病も改善する？ 生活習慣病とは、日常生活において過食や運動不足、喫煙や過度な飲酒などを慢性的に行うことで発症する病気の総称です。日本人の三大死因に含まれるガン、心臓病をはじめ、脳卒中、糖尿病、高血 […]
正確にショートアイアンやウェッジで距離を打ち分ける為のドリルとは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。今回は、「サイコー(=最大効率)スウィング」をマスターする […]
アップライトなスイングが曲がりが少ない理由とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
球筋を大きく左右するⅤプレーンの角度 ゴルフはボールをできるだけ真っすぐ打つのがいいか、それとも曲げることを考えるのがいいか。これは議論が分かれるところですが、ゴルファー個々の「ゴルフ観」によると思います。 ボールを曲げ […]
なぜあなたは多数派の意見に同調してしまうのか？【社会心理学】
明らかに間違った答えでも多数派に同調してしまう 私たちはなにかを判断する際、どうしても多数派の意見や行動に自分の考えを合わせてしまう傾向があります。これを「同調」と呼びますが、この同調についてはアッシュの行った実験が有名 […]
メタボ体型は骨盤のゆがみが原因なワケとは？【究極の骨盤リセットストレッチ】
じつは、メタボ体型の原因も骨盤にあった!? メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）、通称メタボとは、内臓の周囲に脂肪がたまり（内臓脂肪型肥満）、それに加えて血圧・血中脂質・血糖のうち２つ以上の数値に異常が見られる状態 […]