SPORTS LAB
意外と知らないドライバーショット成功の大前提とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
残念ながらアマチュアの大半は、自分の飛距離を過信している！ ◎自分の飛距離を正確に把握しよう！ ティーショットは他のショットとは違ってティーイングエリア内で、自分の好きな場所にティーを指すことができますが、その際にはそれ […]
1日中デスクワークをしているは、特にアドレスを気をつけるべき理由とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
特にアドレスを気をつけたい職業の人とは？ ◎ふだんの姿勢がアドレスにそのまま出る ドライバーに限らずすべてのクラブにおいて言えることですが、日常生活での姿勢がそもそもゴルフに向いていない人が、よいスイングをするのは難しい […]
朝イチのティーショットで最優先でやるべきこととは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット⑦ ◎クラブヘッドを積極的に動かそう ゴルフクラブはつねに振り子運動で動いていますから、振り子運動をさせようとするとフットワークや体の回転が自然に入ってきます。 ところが朝イチで緊張していると、ロボ […]
朝イチのティーショットで思い切って手の力を抜くと、驚くほどスイングに変化が生まれる理由とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
クラブを強く握って放った朝イチのティーショットの結果とは？ ◎右肩がかぶっていないか確認しよう 朝から力みまくっている人をよく見ますが、これは当然ミスショットにつながってしまいます。 もし力む癖があるなら、ウォーミングア […]
「朝イチからチーピン」を防ぐアドレス時に確認することとは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット⑤ ◎右肩がかぶっていないか確認しよう ドライバーショットは正確にアライメントをとることが大事ですが、朝イチはとかくターゲット方向に意識が行きがちなので、無意識に右肩がかぶりやすくなります。 それに […]
朝イチのティーショット前の素振りで意識することとは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット④ ◎ホールのロケーションをよく見て球筋をしっかりイメージしよう！ 朝イチショットはとかくボールに意識がいきがちですが、それではミスの可能性が高まります。ホールのロケーションをよく見て、球筋をイメー […]
朝イチのティーショットに不安がある人にすすめたい対処法とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット③ ◎コンパクトなスイングを心がける 朝イチのショットは緊張しますし、周りで観ている人も多いので体が硬くなります。クラブをスムーズに振ろうと思っても振れない人が多いのもよくわかります。 もし不安な場 […]
朝イチのティーショットで心がけたいスイング動作とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット② ◎一連のスピードでフィニッシュまでしっかりと振ろう 朝一のティーショットではあくまでも「クラブを振る」という前提にしてください。振った結果ボールが飛ぶ、という因果関係でなくてはなりません。 当て […]
これからランニングを始めてみたい全ての人におくる！誰でも無理なく継続させるコツとは？【ランニングの教科書】
『図解 中野ジェームズ修一のランニング教科書』はこんな人におすすめ！ ・一からランニングを始めてみたい！ ・ランニング初心者だけど自分が正しくできているか知りたい ・大会に出場できるようにトレーニングを積みたい！ 以上の […]
太陽系のナゾから最新の宇宙理論まで、宇宙のフシギや素朴な疑問をズバリ解明！「眠れなくなるほど面白い 図解 宇宙の話」【シリーズ累計200万部】
地球は宇宙のどこにあるの？「宇宙の話」はこんな人におすすめ！ 最近宇宙に関するニュースが多くなりました。観測技術が進み、一昔前には考えられないほど宇宙の理解が進んでいます。そういったニュースに興味をもっても、宇宙を取り扱 […]
アマチュアが朝イチショットで持ってしまう最悪の意識とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット① ◎「当てよう」という意識がミスのもと！ アマチュアのみなさんにとって朝イチのティーショットは嫌なものでしょうし、ミスが多いのも事実です。 朝イチですから慎重にスタートしたい、できることならナイス […]
一日何個食べても大丈夫！卵が栄養に優れた最強の食材である理由とは？【糖質の話】
コレステロールが上がるはウソ 健康に気を使う人であれば、コレステロールについても気にすることは多いでしょう。「卵は1日1個まで」といった昔の慣例を信じる人も多いのが現状です。動脈硬化を進行させるなど、健康に影響を及ぼす「 […]