SPORTS LAB
羊肉のおすすめ保存方法/切り方＆調理方法/食べ合わせ/メニューとは！？【カラダを温める食べ物】
体を温める最強のスター食材 冷えからくる体調不調や病気は、体を温める食べ物で予防・改善されます。ここでは数多い食材の中から、体を温める効果・効能の高い、最強の食材をプロフィールとともに紹介します。その切り方から保存方法、 […]
ミドルアイアンでミスを防ぐ効果的な素振りとは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
長い番手で右に飛ぶ… 左つま先を目標に向けた構えでスイング 長い番手はロフトが立ってボールがつかまりづらいので、当てにいっても飛ばそうとしても右に飛びます。 ポイントは力を抜くこと。タイミング重視で素振りをし、クラブが反 […]
飛距離をUPさせるいい「アドレス」を作る為のカラダづくりとは！？【中村俊介のコンディショニング講座】
いい「アドレス」を作るためのカラダづくりとは！？ アドレスでは、股関節の角度が大切です。 いいアドレスは、骨盤をしっかり前に倒し、腰は反らさずに姿勢を正します。お尻はカカトより少し後ろで、手がだらーんと肩の真下にくる […]
三觜喜一が教えるダフリやトップを直し、スコアがアップする座り方とは！？
アイアンショットはダフリやトップばかり… 日々の生活の座り方や立ち方を変えるだけでダフリやトップは直せます！ アマチュアゴルファーがよくやるトップやダフリ。多くの人は、スウィングに問題があると思っているようだが、実はアド […]
4スタンス理論におけるアメリカンフットボールでのキャッチ＆ブロックとは！？【廣戸聡一ブレインノート】
アメリカンフットボール 競技別解説 体幹の強度を生かし職務を遂行するマネジメント競技 アメリカンフットボールは、各選手の役割が明確に細分化されたマネジメントの競技です。ポジションによってプレースタイルが変わりますから、選 […]
にらのおすすめ保存方法/切り方＆調理方法/食べ合わせ/メニューとは！？【カラダを温める食べ物】
体を温める最強のスター食材 冷えからくる体調不調や病気は、体を温める食べ物で予防・改善されます。ここでは数多い食材の中から、体を温める効果・効能の高い、最強の食材をプロフィールとともに紹介します。その切り方から保存方法、 […]
アイアンをミスせず、正確にインパクトできる左右の体重移動とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
リバースピボットで 右→左とターンするイメージ バックスイングで右足、切り返し以降で左足に体重を移動するといわれますが、逆にバックスイングで左足体重、切り返し以降で右足体重に（リバースピボット）すると右わきを縮めてインパ […]
飛距離を伸ばす為にスキルアップの前にやるべきこととは！？【中村俊介のコンディショニング講座】
飛距離を伸ばすためにスキルアップの前にやるべきこととは！？ ゴルファーの誰もが飛距離アップを望んでいます。 私の動画では、飛距離アップためのコンディショニングを紹介していきます。 飛距離を伸ばすためには、スキル（技術 […]
三觜喜一が教えるダフリやトップを生まない正しい構え方とは！？
アイアンショットはダフリやトップばかり… 日々の生活の座り方や立ち方を変えるだけでダフリやトップは直せます！ アマチュアゴルファーがよくやるトップやダフリ。多くの人は、スウィングに問題があると思っているようだが、実はアド […]
4スタンス理論におけるラグビーでのラン＆ステップ＆パスとは！？【廣戸聡一ブレインノート】
ラグビー 競技別解説 狙った隙間に身体ごとボールを運ぶ ラグビーは、走って移動しながら敵を無力化しつつ、ボールコントロールすることが基本となる競技です。自分の推進方向を敵の弱い角度に向けて突っ込み、相手の形を歪ませて自分 […]
ボールがつかまる、切り返しからの重要な動作とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
右骨盤をなるべく 高い位置にキープする 上体をチルトする（傾ける）ことを側屈といいます。 ダウンスイングで右側屈（右に傾ける）が入るとクラブがインサイドから下ろせると話しましたが、それはアイアンでも同様。これによりクラブ […]
可動域が広がる2重振り子スウィングの身体の回転方法とは！？【新井淳の2重振り子でスウィングが劇的に変わる！】
2重振り子スウィングの身体の回転方法とは！？ 首の付け根を支点とした、腕の振り子運動である２重振り子スウィングでは、首の付け根が動かないことが大事です。一般ゴルファーの多くは、頭が左右に動いてしまいます。 頭の位置を […]