SPORTS LAB
【南部杯連覇】日本競馬史上最多のGI・11勝を挙げる活躍を見せたコパノリッキー
JBCトライアルレースの南部杯 明日10月12日(月）、盛岡競馬場でダート重賞の重要なレース「マイルチャンピオンシップ南部杯(JpnＩ)」が開催される。 このレースはJBC競走のトライアルレースに指定されているため、 […]
「もっといいスコアで回りたい」と思う人は挑戦すべきこととは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
今までの自分と決別し、生まれ変わる！ これまでゴルフをやってきても、なかなか思うようなスコアが出せない悩みを抱えているのではないかと思います。でも、大方の皆さんが、「もっとゴルフがうまくなりたい」「もっといいスコアで回り […]
ダイエットのために摂取カロリーを抑えているのに痩せない理由とは？
減らしすぎると、燃えなくなる 食事の考え方について、いろいろお伝えしてきましたが、皆さんのなかには「この本を手にとった時点で、すでに摂取カロリーを抑えているんですけど、やせません……」という方も、少なくないのでは？と予想 […]
細胞は生きるために姿を変える！【病理学の話】
肥大、過形成、萎縮、化生のしくみ 細胞は、体に刺激や損傷があると、大きくなったり、増えたり、小さくなったり、時には姿を変えて、なんとか頑張って生き抜いています。そのような細胞の適応現象はいろいろあります。 そのような細胞 […]
言葉遣いを変えればゴルフのスコアは良くなる！【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
言葉遣いを変えれば人間が変わる 私はプロゴルファーだけでなく、プロ野球選手やサッカーのＪ リーグの選手のメンタルコーチも務めています。私が学んだメンタルコーチングはＮ Ｌ Ｐ という学問に基づいています。ＮＬＰとは、Ne […]
史上唯一となる毎日王冠連覇。競馬界に君臨する伝説的名馬オグリキャップ！
勝馬には名馬が並ぶ毎日王冠 ついにJRAも有観客となる今週。秋のGⅠマイルチャンピオンシップと天皇賞(秋)を占う、重要な戦いが東京競馬場で行われる。それが「毎日王冠」だ。 歴代勝馬に快速の逃げ馬サイレンススズカ、現役～種 […]
サプリメントで栄養をとるべきでない2つの理由とは？
栄養は「食べ物」から摂る 「朝ごはんは、プロテイン（バー、もしくはサプリメント）だけ」という方は、いらっしゃるでしょうか。時間がなかったり、手間をかけるのが嫌だったり……。それぞれに理由はあるかもしれませんが、サプリメン […]
遺伝子が関与する疾患とは！？【病理学の話】
染色体や遺伝子の変異によっておこる 両親から受け継いだ遺伝子が変異し、発症に関与している疾患を「遺伝病」といいます。生まれたときからすでにみられる疾患を「先天性疾患」といいますが、遺伝によらない先天性疾患や、先天性疾患の […]
スコアを良くする難関コースに出くわした時の心の持ち方とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
ゴルフはうまくいかないから面白い 最後に「ゴルフはうまくいかないものだ」というのも、私の信念のひとつとして付け加えておきたいと思います。「えっ、さっきまでゴルフは簡単だって、何度も言ってたじゃないか？」と思われた方も少な […]
筋トレ前？後？ダイエット中のナイスな食事のタイミングとは？
食事はおなかが空いてから！ より効率的にやせやすい体に近づけるために、食事のタイミングをホルモン分泌の観点から割り出していきましょう。聞きなれない専門的な用語も出てくるので、ここで何をお伝えしたいのか、先に言っておくと空 […]
母性遺伝のミトコンドリアDNAとは！？【病理学の話】
女系の祖先はミトコンドリア・イヴ? ミトコンドリアは、細胞の核以外に存在する唯一のDNAという特殊な機能を持っています。 このＤＮＡを「ミトコンドリアDNA（mtDNA）」といい、核ＤＮＡに比べ数が多く数百から数千個あり […]
一流のプロは上手いのではなく、正しいことをやっているだけ！【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
佐久間馨はこんな信念を持っている 次に、先ほど説明したようなアイデンティティを持った私、佐久間馨がどういう信念を持っているかを説明しましょう。今から説明する私の信念は、ゴルフだけに限定したものではなく、人生を歩んでいくう […]