驚くほど変わる！飛ばしの必勝法

ゴルフの悩み① 飛距離

意気込みだけでは飛ばない

私が運動音痴であること、また、身体に様々な故障を抱えていることは分かっていただけたと思います。それでも、「ゴルフが上手くなりたい」「飛距離を伸ばしたい」という一心で練習に励んできました。その努力（？ ）の甲斐あって、250ヤード越えを実現したのですから、老若男女、運動能力に関係なく、誰でも飛ばすことができると思っています。
とはいえ、ゴルフは物理です。やる気や意気込みだけでは、飛距離が伸びません。では、どうすればいいのか。そのヒントを紹介します。

年齢を重ねていても、また、身体能力が高くなくても飛距離を諦めることはない。ただ、やる気だけでは飛距離が伸びないことを知っておこう。

【解決のヒント】飛ばしを科学的に考えれば大きな飛びが実現する

飛距離アップの3つの要素とは

意気込みだけで飛距離アップができないのなら、実際にどうすればいいのか。それは、飛ばしのメカニズムを科学的に考えることです。少し小難しいことを言いましたが、要は、飛ばしの要素を一つずつ伸ばしていけばいいのです。その要素とは、「ヘッドスピードを上げる」「ミート率を上げる」「ボールの回転を良くする」の3つです。最終的にはこの3つのレベルアップを図ればいいわけで、一つずつコツコツと伸ばしていくのでも構いません。

意気込みだけで飛距離アップができないのなら、実際にどうすればいいのか。それは、飛ばしのメカニズムを科学的に然と飛距離を伸ばそうと考えても、結果に結びつかない。3つのポイントを意識して、それぞれのレベルアップを図ることが大事だ。

【出典】『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』 著：杉村良一