効率的スイング！スギプロのSS打法

【SS打法 バックスイング】左手は最初が回外！途中から回内するのが正解

最初に後ろに引くのはNG

真っ直ぐ飛ばすには、テイクバックの始動時に、ヘッドを後ろに引っ張らないことも大事です。後ろに引っ張ると、トップでヘッドが前に出てしまい、ダウンでアウトから下ろすことになるからです。そうならないように、左手前腕はハーフウェイバックまで左に回し（回外）、そこから右に回して（回内）途中からそこから左手甲が上を向くように回外させれば、クラブは正しい位置に上がります。

左手の動き

スタート時点で左前腕を回外させ、左腕が地面と平行になる辺りで回内させると正しいトップの位置に上がっていく。

トップでは左手甲が上を向く！

ハンドルを左に切ったあと右に切る

最初に左にハンドルを切って、ハーフウェイバック辺りから右にハンドルを切る。この動きを意識

【NG】後ろに引っ張るとシャフトクロスに

テイクバックでいきなり後ろに引く人がいるが、そうするとトップでシャフトが前に倒れるしかなくなる。これがシャフトクロスの原因にもなる。

【出典】『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』 著：杉村良一

【書誌情報】
『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』
著：杉村良一

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著者は杉村良一、57歳。身長167ｃｍ体重53キロと標準、もしくは標準以下の体型で学生時から終始運動音痴。加えて、骨折や内臓の摘出手術など、健康面でも不安と隣り合わせの日々。そんな、プロとは縁遠いと思わざるを得ない人間がドライバー250ヤード超え、5番ウッド200ヤード、7番アイアン150ヤードとしっかりと距離が出るゴルフをしており、スコアはアンダーで仕上げる。一体、そんな力がどこに隠されているのか。本人曰く『工夫と研究と没頭することでゴルフは上手になれる！』とのこと。しかも、レッスンプロの資格を取得したのが40歳を過ぎてからと聞いて驚きは増すばかり。それまでサラリーマンなどいくつかの職を経験してきた、ある意味、どのプロよりも最もアマチュアに近い、いや、アマチュア以上にアマチュアな人間が長年積み重ねてきた独自のゴルフ理論を本書にて初公開！健康や体力に不安を感じつつも今尚、そのゴルフは進化し続けており、誰よりもアマチュアゴルファーを理解していると自負する著者が教える最高のスイング術が本書に余すことなく掲載されている。既存のゴルフ書籍では解決できなかった、物足りなかったと思うゴルファー、今のゴルフに悩むシニア世代、より良いゴルフを望む若手世代など、多くのゴルファーにとって本書が役立ち、決して諦めることなく、新たなる挑戦へと進める一冊である。

公開日：2025.03.09