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サッカーのインフロントキックの正しい蹴り方
インサイドキックと何が違う？ サッカー用語として、「インサイドキック」や「インステップキック」などは聞いたことがあると思います。 では、あなたは「インフロントキック」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ プロ野球／J […]
第1話：コンディショニングでスイングを改善する方法【身体が変わればゴルフが変わる/石渡俊彦】
【漫画情報】 『石渡俊彦 身体が変わればゴルフが変わる 』 作画：いけうち誠一2004年ゴルフダイジェストアワード・レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。一流プロの復活優勝を支えてきた名コーチにして名トレーナーが、シニ […]
プロ16年間で532試合141Hの高橋聡文がFA移籍で阪神タイガース入りした真相とは？
プロ16年間の現役生活で、532試合に登板。141ホールドを挙げた高橋聡文。 2001年のドラフト8位で入団した中日ドラゴンズでは2010年に63試合に登板。31ホールド、防御率1.61の素晴らしい成績を挙げるなど、長く […]
第251話：スウィングリズム【ゴルフは気持ち】
打つタイミングは人それぞれ。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!! コミック/ […]
夕食後の3時間で「良質な睡眠」にする方法とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
就寝前に副交感神経を優位にする 「質のよい睡眠」とは何か？たとえ長時間寝ても疲れがとれないことがあります。逆に、短時間でもすっきり目覚めることができる場合も。ではどうすれば「質のよい睡眠」を手に入れることができるのか？ […]
芝スタートのダートコースは外枠有利！【究極の競馬ガイドブック】
芝スタートのダートコース コースの形状の関係で、ダートのレースなのに、スタートのゲートが芝の上に置かれ、しばらく芝の上を走るコースがあります。それは、次の８つ。 東京ダート1600ｍ、中山ダート1200ｍ、京都ダート14 […]
ショットが見違えるように良くなる！和田泰朗のキープレフト理論【スイング編③】
２点でクラブを吊ると、 スウィングはすごく簡単！ すぐわかる！キープレフト理論 「従来のスウィングメソッドは難しすぎて手に負えなかった」と和田泰朗プロ。そこで一念発起、培ってきた動作解析の知識を総動員し、発想を変えて誕生 […]
ゴルフ上達の近道は左右の手には別々の役割があることを理解すること！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
真似するべきはグリップであり手元の動き グリップや手元の話は、私の中では非常に重要です。秘密を教えるのに「手の内を明かす」と言いますが、それは剣術の極意から派生した言葉です。しかし、そこを強調すると「永井の理論は手打ちだ […]
過去3年で69本塁打192打点。来日4年目も2桁本塁打の楽天新助っ人ステフェン・ロメロ！
ステフェン・ロメロが打撃３部門で好調 スマホ片手に検索しながら野球観戦・・・が定着しつつある昨今。つい調べてしまうのが、「期待しているけど、まだよくは知らない新助っ人」。 例えば今季、オリックスから楽天に加入したステ […]
野球でファーストに求められる高い捕球能力
守備位置の見極めも重要 ファーストは役割上、高い捕球能力が求められます。 味方から投げられたボールがいつも良い位置に来るとは限らないため、浮いてしまったり、低くなったボールも確実にキャッチしなければなりません。 プロ野球 […]
成功例公開！ストレス太りの私が1年で12㎏減！【ゆるやせ漢方ダイエット】
成功者：K ・Sさん(54歳) 身長１４７・２㎝ 身長のわりに体重が重く、ストレスもあったＫ・Ｓさん。知人の方が工藤式漢方ダイエットできれいにやせたのを見て、「私も変われるかな」と思ってチャレンジしたそうです。初めは半信 […]
ダイエットには21時のフルーツより15時のケーキが◎な理由とは！？【栄養素の話】
甘いものは食べる時間に気をつけて 甘いものは肥満の大敵と思われがちですが、食べる時間にさえ気をつければ、クリームたっぷりのケーキでもチョコレートでも、むやみにおそれる必要はありません。 人の体内には脂肪を増やす働きのある […]
キャンプ/レジャーに必須！どこでも持ち運べるQUECHUA(ケシュア)折りたたみ式ローチェア【デカトロン/Decathlon】
キャンプ/レジャーに必須のどこでも持ち運べる 折りたたみ式ローチェア キャンプ旅行に活躍するローチェア。人間工学に基づいて設計されているので、ハイキング後にくつろぎたいときや、家族とのひとときを心地良く過ごすことができる […]
【巨人】「最後まであきらめない」と「ファンあってのプロ野球」特殊な状況下では相反する
8月6日、甲子園に行った巨人ファンの思い出は何か？ 巨人が今シーズン初の2桁得点を奪われる大敗を喫した。長いシーズン、こういう日もあるだろう。素直に阪神・高橋遥人に拍手を送りたい。 1点差で負けても20点差で負けても同じ […]
JRAビギナーズセミナー講師：長谷川雄啓の【エルムＳ】過去7年データ分析！
エルムＳ（8月9日 札幌11R）ダート1700ｍ 北海道開催が短縮されたのが、12年のこと。 加えて、函館開催の13年を除く、データは過去7回です。 1番人気は〔112〕、2番人気は〔310〕、3番人気は〔110〕。 6 […]
強力巨人打線を7回11奪三振に仕留め復帰登板初勝利を挙げた！高橋遥人
復帰登板で11奪三振無失点と完璧な投球見せた高橋遥人 8月6日に阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツとの一戦で、7回3安打11奪三振無失点で完璧な復帰登板を果たし、巨人から今シーズン1勝目を挙げた高橋遥人。 2月キャ […]
入団初年にファームで最優秀救援投手に輝くも1軍では通用しなかった！郭建成
助っ人外国人列伝/台湾編 日本球界で輝いたアジアの星！ 「助っ人外国人」とは北米を中心としたメジャーリーガーだけではない。台湾や韓国をはじめとするアジア地域にも忘れがたき助っ人たちは多い。 期待の「第三の郭」は波乱万丈の […]
今季巨人初の2ケタ失点負けに追いやるキャリア初満塁ホームラン放った！中谷将大
プロ10年目でプロ野球人生初の満塁ホームラン放った中谷将大 8月6日に阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツとの一戦で、8回に代打で登場し、プロ野球人生初の満塁ホームランを放った中谷将大。 7点リードで迎えた8回1アウ […]
最終話：ファイナルアンサー【日本一のかっ飛びテクニック/和田正義】
【漫画情報】 『和田正義 日本一のかっ飛びテクニック』 構成：小林一人、画：蝦名いくお400ヤード超をも飛ばしたドラコンプロ・和田正義が読者だけに教える秘密の飛距離アップテクニック。 コミック/写真/動画で学べる ゴルフ […]
伊東勤ヘッドがドラゴンズの若手に説いた「代打の初球」の心構えとは？
中日ドラゴンズの伊東勤一軍ヘッドコーチ。西武黄金時代を支えた捕手であり、西武で4年間、ロッテで5年間、監督も務めた。その内Aクラス6回、日本一も１回経験している名将である。 その伊東勤ヘッドは２０１９年より、中日のヘッド […]