ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
出産/加齢/運動不足/肥満/便秘で骨盤底筋群は生ハム状態に陥る！
くしゃみや咳をしたときに、つられて尿がもれてしまう。脅したいわけではありませんが「そんなことないでしょう!」と、笑っていられるのも今のうち……。出産や加齢などが原因で多くの女性の骨盤 […]
平成の大エース斎藤雅樹と江川/西本/鹿取/角など豪華先輩との関係は！？
斎藤雅樹が入団した時の巨人のピッチャーといえば。 江川、西本、鹿取、角と言った豪華投手陣!! その豪華先輩たちとは、年齢差が10才ほど離れていた。 次の世代の先輩たちが少なく、豪華先輩たちの次が、1つ上の槙原寛己だったと […]
第138話：闘争心②【ゴルフは気持ち】
闘争心は大事だ。自分のプレーに活かしていこう。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字 […]
居酒屋での糖質オフメニューの選び方！
ズボラ糖質オフLESSON【居酒屋】 お酒は、ビール、日本酒と、果実酒やカクテルなどを避けること。おつまみは、粉物、芋類、〆を控えること。これだけを守ればOKです。もし、迷ってしまったら、素材がわかるシン […]
大きな遠心力を発生させられる姿勢を作る【三觜喜一のキーワードレッスン】
首のポジションをチェック どんなスポーツでも首が据わっている選手は、よいパフォーマンスができるものです。遠心力を発生させて腕や脚、道具にスピードを与えるには頭が残っている必要があるのです。頭か […]
昨季最優秀防御率を獲得。9月にはノーヒットノーラン達成した中日のエースとは？
初のタイトルを獲得した大野雄大 中日の先発陣は左腕の大野雄大、右腕の柳裕也がローテーションの両輪。大野雄は９勝も最優秀防御率に輝き、柳は３年目で初の２ケタとなる11勝を挙げた。 三番手以降は復調が期待される両左腕の小 […]
ベトナムで人気の高額サッカー教室で得られる社会で成功する6つの力とは？
「1つのマシュマロ」が社会的成功を左右する。非認知能力の重要性 ーそれだけの高価格帯だと、カリキュラムにもこだわりがありそうです。 目指しているのは、子どもたちの「非認知能力」の獲得です。今、世界の教育界の中では割とホッ […]
来日で打撃開花で4番の仕事を果たした！カルロス・ポンセ
助っ人外国人列伝/ホエールズ＆ベイスターズ編 昔から左右の強打者が多く活躍し、ハマのファンから愛されたホエールズ＆ベイスターズの助っ人たち。キャラが濃く、実力派揃いの歴代助っ人を振り返る！ 陽気なキャラで頼りになる4番は […]
40歳で44HR/125打点のキャリアハイを記録した門田博光の年俸は今ならいくら！？
球界のレジェンド今なら年俸はいくら？ 今や1億円プレーヤーなど当たり前になった日本球界。もしも、昭和を代表するレジェンド選手たちが現在の日本球界でプレーしたら、いくら稼ぐのか!?妄想企画、スタート! […]
卓球日本代表丹羽孝希を支える敏腕マネージャーのやりがいとは！？
培ったスキルを、次の道に。ステップアップを重ねた20代 ー上野さんが社会人になったのが、2009年のことですね。 TBS系の制作会社に入って、ADとして働いていました。すぐに「世界陸上」がありましたね。その他には、プロ野 […]
ロンドン・リオで連続金。東京五輪で3連覇も期待される「ボート界の帝王」とは？
マヘ・ドライスデール（ニュージーランド） 2012年のロンドン、2016年のリオのシングルスカル（1人乗り）で五輪連覇を果たしたボート界の帝 王。 40歳を迎えてもパワー、スタミナに衰えは見えず、東京五輪でも優勝候補の一 […]
第18話：桑田流の飛ばし② 〜地面を掴む〜【桑田泉のクォーター理論】
【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手打ちしろ”に代表される世の中の常識を覆しつつ、必 […]
一生オンナでいたければ、骨盤底筋群を鍛えなさい！
そんな見出しを思わずつけてしまいたくなるほど、骨盤底筋群はすべての女性に意識をして、使って、鍛えて欲しいと、強く願う筋肉です。ここが衰えてしまうと、骨盤内部を支える力そのものが弱まり、内臓がどんどん下か […]
第137話：闘争心①【ゴルフは気持ち】
ゴルフの真の喜びは勝とうとする闘争心の中にある。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金 […]
ラクラクできるレストランの糖質DOWN術！
バーガーセットはポテトをやめてサラダに フライドポテトとコーラは思った以上に糖質が多いので要注意。サイドメニューは糖質控えめを徹底しよう! 【BEFORE】フィッシュバーガー＋フライドポテト(M […]
腕とグリップのスクェアポジションは可動域で決まる【三觜喜一のキーワードレッスン】
腕のポジションをチェック アドレスの腕のポジションに関して言うと、両ヒジが外旋していなければなりません。肩甲骨をしっかりと体幹にはめるためには、腕を回しますが、このとき両ヒジは外旋します。これが強く […]
昨季4人が打撃十傑入りの中日。将来中軸期待のスター候補とは？
ドラ１の石川昂弥は高校通算55本塁打 ７年連続Ｂクラスからの脱出を目指すドラゴンズ。投打とも主力が充実し、目標達成は控えの技量 と若手の伸びに懸かっている。 投手陣の新助っ人は左腕のゴンサレス、育成契約のロドリゲス。 […]
「銀河系ビジネスマインドアスリート軍団」を目指すスポーツ人財の就職支援会社とは？
スポーツ専門キャリアアドバイザー 岸 充さんインタビュー③ ーースポーツ人材にあえて医療系事務の仕事を紹介するといった、先の先まで見据えた就職支援は、とても心強いと思いました。 岸：一時的ではなく、継続的な付き合いもして […]
Tリーグ琉球アスティーダ社長が語る「卓球ビジネスの可能性」とは？
「琉球アスティーダ」早川周作社長インタビュー③ ーーお金の面以外にも、早川さんならではのアイデアはありますか。 早川：トップチームに所属している選手を見ていただきたいんですけど、うちのチーム（琉球アスティーダ）は他と比較 […]
独特の打撃フォームで最高齢の首位打者に！フェリックス・ミヤーン
助っ人外国人列伝/ホエールズ＆ベイスターズ編 昔から左右の強打者が多く活躍し、ハマのファンから愛されたホエールズ＆ベイスターズの助っ人たち。キャラが濃く、実力派揃いの歴代助っ人を振り返る！ 堅実に安打を重ねる技巧派プレー […]